我们为什么总是那么多痛苦呢？
　　因为我们总是认为自己应该是一个非凡的人，我应该是一个什么都强的，什么都会的人。
　　神经症的朋友们，几乎都有这样的自我认为，还有不少人就直接说自己是天才，是救星，经常都做些拯救世人，众人崇拜的白日梦，而结果是天才到自己连门都不敢出了。一天担心这个，担心那个，我不应该是这样啊，应该是那样的啊，痛苦不堪的，浑浑噩噩的活着。
　　试问，古今中外那些真正的天才们，哪个是和我们一样的呢？
　　我们到底是天才，还是蠢材呢？
　　其实所谓自命不凡的背后是为了掩饰自己内心深处的自卑，不安和惶恐的那个真实的自己而已。
　　但自卑，不安和惶恐是通过掩饰就能解决的吗？所以你越自命不凡，越是命运悲催而已。
　　因为当你认为自己是天才的时候，你就会认为自己应该过目难忘，应该口若悬河，应该什么都做得到，应该无所不晓，应该既稳重又大方，应该这个，应该那个，无数的应该就这样把你束缚死了。你会发现其实事实上，什么应该自己都不到，结果就只有更焦虑，更痛苦，更要应该这个应该那个来要求自己。
　　说破了，我们只是一个惶恐的小孩子，做着一个自命不凡的永远也无法实现的痛苦的梦而已。
　　其实，我们只需要承认自己，那么这个梦就可以终结了。
　　在一次咨询中，有位咨询者朋友的感悟说得很好，她说其实我们都是能力有限的人，如果我们这样来认识和定位自己，那么我们不会那么痛苦了。
　　是的，很多时候即便是事实上我们真的有多厉害，其实也是一个能力有限的人，因为也只一方面厉害，而不是所有方面都厉害的，这个就是为什么陈景润是数学天才，但生活却无法自理；爱迪生是天才发明家，但也是一个嫉妒心严重的商人。
　　因为我们每个人本来就不可能什么都行的，我们都只是一个平凡人，是一个内心就是有惶恐和自卑的平凡人而已。
　　所有啊，承认自己是平凡人吧，这样说错了也没有关系，做错了也没有关系，有焦虑也没有关系，有自卑也没有关系，一切都是正常的，踏实的生活吧，没有人逼迫你的，除非你自己还在逼迫自己。
　　醒来吧！
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