我们想象一下，我们成年人早晨起床的时候，是不是也有这样的反应。有人醒来就是要发会呆，伸伸懒腰什么的，其实这些都是正常的，早晨睡醒的阶段，是身体慢慢复苏的阶段，如果是加快速度，其实对心脏和血压是有压力的，不利于身体健康。
　　那么面对那么小的孩子，早晨起床困难，也不是什么怪事了，知道了原因，我们就对症下药。给孩子一个缓冲的时间。慢慢调整身体状态。
　　首先，给孩子时间来唤醒身体，如果孩子起床慢，那我们就提前点，比如孩子七点起床，我们就六点四十的时候叫醒她，让她自己先调整下状态。这样也有利于孩子的心理变化。
　　第二，认为创造些快乐的气氛。比如给孩子放段平时喜欢的音乐、读个很搞笑的故事，或者跟孩子玩个大虫滚滚的游戏，在床上揉两圈，她可能会觉得很有意思，开心一笑，起床就变得更容易些了。
　　还有，我们可以在睡前就给孩子做好心理准备，告诉他这个信号是什么意思。比如说，明天早上妈妈像公鸡一样，喔喔喔叫的时候，咱们就应该起床啦。或者跟孩子商量，他喜欢的叫床方式。那么第二天在听到这个信号的时候，孩子就会比较敏感，并且会心甘情愿地起床。而且要强调信号只发一次，多加些鼓励，跟孩子说，相信他一定可以做好的。
　　做了这些之后，孩子慢慢就会把这件事当成是自己的责任，而且说好了，叫几遍，如果不起床，上学迟到了，到老师那挨批评了，那也是他应该承担的后果，慢慢他就会明白迟到带来的后果，自己会改正。而且家长说了叫几次，就叫几次，叫多了，反而不重视这个信号了。

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