一份儿童退烧手册，赶走你的孩子发烧恐惧症

　　近段时间天气变化大，
　　不少宝宝抵抗力差，容易感冒发烧。
　　平日里欢蹦乱跳的宝宝突然发烧，满脸通红、全身滚烫、呼吸急促，有些难受得哭哭啼啼甚至昏昏沉沉很多家长遇到这种情况就心急如焚，手足无措。
　　怎么判断宝宝是否发烧？发烧有哪些注意事项，以及发烧时如何使用退烧药？相信很多家长在关键时刻还是会拿不定主意。
　　下面，重庆佑佑宝贝妇儿医院为大家带来宝宝退烧指南，希望能对你有所帮助。
　　生活中，很多家长判断宝宝是否发烧，还是按照老一辈的方式，仅凭宝宝的额头、脸、手心发烫与否来进行评判，但这其实并不科学，因为宝宝发烧表现的形式多种多样，有的是额头，有的是手脚，并且就算额头、手脚都发烫也不能完全代表宝宝就真的发烧了。
　　一般来说，宝宝发烧时额头烫，身上不烫的现象比较常见。
　　首先发烧时会出现体温的升高，由于额头的血液循环比较丰富，体温升高现象会更加的明显，而身体表面积较大，散热比较好，所以身上体温低于额头的体温，就会出现额头烫身上不烫的现象。
　　但由于很多家长不了解这其中的原理，一发现宝宝四肢发凉就误以为是受寒了，马上就将宝宝紧紧的包裹起来，结果使得体温得不到及时的散发，越升越高甚至高烧，严重还会发生高热惊厥。
　　因此，当家长感觉宝宝体温升高，而且状态不如之前，例如不愿进食，不想动，不爱玩，也不想睡还爱哭闹的时候，那就是在提示宝宝可能发烧了，这时家长应当首先测量宝宝的体温，确定温度从而进行有效的退烧处理。
　　那具体应该怎么测量体温呢？
　　目前市面上测量工具主要有水银体温计、电子体温计、红外线体温枪。
　　如果是水银体温计，使用时需要注意千万别摔碎了，一旦被打破，水银就会蒸发，大量吸入会造成汞中毒，而且水银能立刻进入人体血液，导致宝宝头晕、手脚发抖，引起肾脏损害，严重者可危及生命。
　　也正是因为水银体温计有以上的危险，所以目前美国儿科学会已经不推荐使用了。
　　现在很多电子体温计的测量精准度已经达到水银体温计同样的水平，并且更容易读取具体的温度值，所以，推荐宝爸宝妈们可使用数字式电子体温计，更快捷、简单的测量宝宝的体温。
　　在测量的部位选择上，包括体表、口腔和肛门，由于体表温度（如额温、耳温）受到外界因素影响过大，口腔及肛门温度测量又有所不便，所以一般推荐腋下测量。
　　需要提醒的是，家长在进行体温测量前，应该先让宝宝安静下来、尽量选择安静休息的状态下进行体温检测，以排除因为哭闹、运动、饮食等造成的测量不准！
　　当然，在测量完毕后，请家长们记录下宝宝的体温，以便于进一步监测并让医生了解宝宝体温变化情况。
　　好啦，现在我们已经知道了体温测量的工具和方法了，但宝宝的温度究竟达到多少，才能定义为发烧呢？
　　那在此之前，家长需要知道的是，发烧是一个循序渐进的过程，就发烧的温度而言，分为低热、中等热、高热、超高热4个级别，低热一般指37。338，中等热38。139，高热39。141，如果超过41就是超高热了。
　　除温度外，发烧还分为3个阶段，分别是体温上升期、高热持续期、以及体温退热
　　1。体温上升期
　　在体温上升期的时候，由于宝宝产热大于散热，可表现为手脚冰凉、畏寒、甚至寒战等，这时家长需要给宝宝适当的保暖；
　　2。高热持续期
　　在高热持续期，由于宝宝产热及散热近乎平衡，可表现为皮温升高、皮肤发红、干燥、感到酷热等，这时家长需要给宝宝进行物理或药物降温，并补充水分；
　　3。体温退热期
　　在退热期时，宝宝已经散热大于产热，常表现为大量出汗，这时家长依旧需要适当给宝宝补充水分，并及时更换汗液浸湿的衣物。
　　一下说了这么多数值，很多家长可能记不住，没关系，重庆佑佑宝贝妇儿医院也为你准备了一张知识卡片，你可以保存查阅，下次遇到类似的情况就遇事不慌啦；
　　那么，宝宝发热了，家长应该如何选择和使用退烧药呢？
　　目前儿科界公认安全有效的退热药物为：对乙酰氨基酚以及布洛芬（这里需要提醒家长的是，退烧药商品名称种类繁多，购买的时候需要注意辨别）。
　　对乙酰氨基酚对于3个月以上的宝宝是安全有效的，但是对患有G6PD（蚕豆病）的宝宝请勿使用。
　　布洛芬对于6个月以上的宝宝同样是安全有效的，但是服用之后出汗明显，以及部分宝宝会出现不同程度的胃粘膜损害，因此，服用前后应注意饮水饮奶以补充液体量。
　　但无论是，对乙酰氨基酚还是布洛芬都不适用于3个月以下以及有严重过敏表现的宝宝。
　　并且在使用对乙酰氨基酚或布洛芬时，家长还需注意以下几点：1、当宝宝发热并表现出不适时建议服用。
　　2、当宝宝服用退烧药后体温不降、不适感没有减轻时，需要在医师或药师的指导下更换其他退烧药物进行治疗。
　　3、对乙酰氨基酚与布洛芬通常情况下不建议同时使用或者交替使用，以免增加用药风险。
　　4、很多感冒药可能也会包含对乙酰氨基酚等退热药的成分，因此家长在给孩子服用多种药物的同时需要多留意药物的具体成分，以免重复使用，增加相应的副作用。