张歆艺谢娜Angelababy都得过的这种病，笑哭了！

　　如果有一个朋友约了你三四次，却次次爽约，你会原谅她吗？
　　如果你同好友出门旅行，她却总是丢三落四，你会嫌弃她吗？
　　如果你的好友明明手上拿着手机，却仍四处寻找，你会觉得她愚蠢可笑吗？
　　如果你看见一个女人从包包里拿出电视遥控器试图扫描商铺的二维码，你会觉得她是一个神经病吗？
　　答应我，别嫌弃她们好吗？
　　因为她们可能都是一孕傻三年的傻妈妈啊
　　刚升级人妈不久的大明星张歆艺在生完孩子后，就完全成了名副其实的傻大姐，无数次的好友组局，无数次的忘记爽约，备忘录也救不了她，差点进了好友黑名单。
　　这傻劲让人望而生畏。
　　而之前在《妻子浪漫旅行》中引起热议的蠢妈谢娜，与张歆艺相比更是有过之而无不及。
　　谢娜先是在旅行中把自己的箱子忘在了车上，开心的下了车。等到住宿的地方吃完饭，喝了酒，唠了半天的家常，才终于想起那可怜的箱子。
　　大家玩游戏真心话大冒险时，谢娜自告奋勇去拿游戏道具，没想到转身就忘记自己要干嘛了，道具近在眼前，脑子却迷失在原地
　　大幂幂也曾感叹：一孕傻三年是成立的！我现在就处于这个阶段啊。我的傻主要体现在更加路痴，老爱忘东西。
　　而生完孩子回归跑男的Angelababy也曾被郑恺爆料生完孩子的她变傻了，变得憨憨的，笑点很低，老是动不动就傻笑，还经常忘记自己的名字如何拼写。
　　一孕傻三年这个天下妈妈们共同的万年老梗，说起来真是又搞笑又无奈，吐不尽辛酸泪。
　　可是女人们当妈后就真的变傻了吗？
　　带着这个疑问，来自荷兰和西班牙的一个研究团队，他们在西班牙招募了25位有初次怀孕意向的志愿者，在她们怀孕前后花了5年多的时间追踪研究。
　　他们发现怀孕的准妈妈们部分脑区灰质体积出现缩小的现象，而且缩小相当明显。
　　而这一现象对妈妈们在产后与宝宝的亲密程度起到了关键作用，灰质体积减少越明显，妈妈与宝宝就越亲密。妈妈能更好地理解宝宝的需求，为良好的母婴关系建立打下了基础。
　　灰质体积变小，是不是就意味着变傻呢？
　　研究者在她们怀孕前后进行了行为测试，发现她们的成绩没有显著变化，言语记忆、工作记忆都未受影响，也就是说，怀孕并不会让妈妈们变傻！
　　让妈妈们变傻的元凶到底是谁？
　　元凶一：我孕我傻的心理暗示
　　新妈妈承认孕傻的尴尬，但又喜欢将其当做孕期及产后福利之一。所以一些新妈妈会给自己心理暗示：只要怀孕，这些情况都可能发生，不是我一个人这样，进而让自己成为孕傻的受害者。
　　元凶二：过山车般的激素变化
　　生小孩前后，妈妈体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内过山车般的变化会导致人的情绪低落，严重的可能会出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。
　　元凶三：被偷走的睡眠和脑子一起离家出走了
　　日夜颠倒的宝宝作息，完全打乱了新妈妈们以前的作息习惯，喂奶、换尿布、盖被子、哄睡都让妈妈们长期处于睡眠不足的状态，再加上很多新妈妈都没有带孩子的经验，因此大脑长期处于这种疲劳、紧张的状态中，长期在这种应激状态下人也就变得反应慢了些。
　　元凶四：我的心里只有娃，其他通通是浮云
　　怀孕后，妈妈的整个重心都转移到孩子上，心里脑里都是宝宝，会不自觉的忽略周围事物，感觉是变笨了，事实却是关注重点不同而已。
　　拿什么拯救你，我的智商
　　孕傻看似大势所趋，却仍有轻缓的小方法。如果不想孕期傻，我们可以用这些方法来稍微减缓你可爱的傻气哦
　　1、睡眠保持和宝宝同步。
　　如若无法实现，一定养成小睡习惯，哪怕五分钟的闭目养神。睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多。不易睡的孕妈可以多听听轻柔的音乐，促进脑部血液循环、舒解压力。
　　2、每天抽出半小时锻炼。
　　散散步、练练瑜伽，做一些有氧运动。运动可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。
　　3、保持好心情。
　　慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆中心受损。所以孕妈调节好自己的情绪，尽量减少生活、工作的压力。
　　4、制作任务清单，做好备忘录。
　　好记性不如烂笔头，新妈妈可以每天把一些重要的事情写在备忘录上，这样可以提醒自己按照备忘录的记录一件件地完成，这样就不会忘记重要的事情啦，有条不紊，心情才会更放松。
　　5、日常用品，如手机、钥匙、化妆包等物品固定放置。减少找东西引发的焦虑感。
　　6、家人给予关心。
　　家人应该给予妈妈们更多的关心和帮助，不要嘲笑妈妈们的傻，而是帮助她分担育儿的辛苦，让其有更多的时间休息调整过来，用支持和理解的态度来让妈妈知道自己不是孤军奋战。
　　每一个妈妈，都身兼数职：教养子女、做好家务、理顺工作，诸事缠身，精力分散
　　每一个妈妈，都要面对生完孩子后的忙乱与不安，职场的压力与被动
　　每一个妈妈，都有过人前微笑，转身哭泣的经历。
　　如果，你的身边也有这样的孕傻妈妈，请给她多一份宽容，多一分理解。