多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，大家知道哪个牌子的滑冰鞋质量好吗？
　　1、米高MICRO（世界品牌，源于瑞士，国内轮滑生产企业的领航者，中山米高体育用品有限公司中国总代理）。
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　　5、金马（1969年创立于台湾，亚洲知名滑冰鞋品牌，国内领先品牌，厦门金马溜冰鞋有限公司）。
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　　8、奥得赛（于1991年在香港成立，十大溜冰鞋品牌，主要生产轮滑鞋，深圳市丹特斯体育用品公司）。
　　9、智趣（专业生产销售溜冰运动有关的体育用品，行业影响力品牌，佛山市智趣之星体育用品有限公司）。
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