众所周知
　　熬夜对肌肤伤害很大
　　但是很多人却明知故犯
　　无论工作还是娱乐，如果你一定要做晚间工作者
　　最好了解一下熬夜抗倦小窍门
　　把熬夜对皮肤的伤害减到最小
　　醒肤产品熬夜救星
　　用了醒肤产品就可以放心熬夜？再也没有后顾之忧？No！尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜倦容。但不要寄希望于亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。
　　一、熬夜要及时补充肌肤水分
　　熬夜后，皮肤因为堵塞而变得毛孔粗大、脸色暗哑无光泽。因此熬夜后要准备一瓶不含刺激成分例如防腐剂、人工香料、色素、酒精的面霜。在脸上涂上厚厚的一层，大概15分钟后再用纸巾轻轻擦掉，剩余的面霜可以轻轻对面部按揉，让肌肤充分吸收水分。
　　二、熬夜要彻底清洁肌肤
　　熬夜如果不对皮肤保养进行到底，脸蛋就会出现各种问题，例如痘痘、皱纹、角质等，所以熬夜后的护肤步骤是清洁。因为熬夜后的肌肤新陈代谢会受到阻碍，容易水肿，可以用冷热水交替洗脸的方式，将脸洗干净，同时也能有效去水肿，然后可再搭配去角质霜去角质，这样可以有效提亮肤色。
　　三、熬夜后要用精华促进脸部血液循环，排除毒素
　　精华是熬夜后护肤步骤的最后一步，在熬夜后的早晨，用修护精华可以促进脸部的血液循环，帮助肌肤排出晚上未能排出的毒素。所以，需要准备一支具有排毒修护功能的精华霜。在熬夜后涂在脸上，并按摩几分钟，直至完全吸收。
　　夜间11点至清晨5点
　　是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段
　　充足的睡眠
　　才是最有效的护肤之道

砂锅螃蟹粥的具体做法这种海鲜粥的营养价值是非常高的。现在的人们也越来越喜欢喝砂锅粥了，特别是在寒冷的冬天，如果来说一碗热乎乎的砂锅螃蟹粥，感觉整个世界都暖和起来了，想到里面有各种海鲜，想想就觉得很……车祸撞了人怎么办这样做麻烦减少出车祸撞伤了人怎么办？别慌！这里有三不一没有原则。相信各位车主都不希望自己和车祸扯上关系，但是当我们遇到的时候想要把事故有条不紊的处理好的话，还是要提前了解一下相关的知识……再谈羽毛球混双男女如何分工混双中哪些球归男生打？（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）混双是羽毛球运动中，男女各派一名搭配上场进行比赛。混双是体育运动中较少见的男女合作项目，极大丰富了比赛的形式和观赏性。那么混……丰子恺是个什么样的人如何来评价丰子恺这个人丰子恺是个什么样的人丰子恺是近现代著名的画家、文学家和艺术教育家，从小就爱好美术的他，在朋友、一直专心研究艺术，努力提高自身的水平，终于以成熟的画技和质朴的文章成为一代名……吹风机吹被子能杀螨吗怎么杀死被子里的螨虫吹风机吹被子能杀螨吗不能，用吹风机吹被子杀死螨虫是利用了高温烧死螨虫的方法，但是螨虫要在60度以上的温度才会死，而吹风机的温度比较低，一般不能达到60度。所以使用吹风机吹……什么是既安全又健康的避孕方法导读：女人和男人一样，渴望进行自然的性生活，希望不戴避孕套。健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活……重阳节为什么放风筝不同地区放风筝寓意不一重阳节为什么放风筝说法一据民间的说法，重阳时放风筝是为了放晦气，风筝飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离。而且风筝断线是好事，还有人专门将线烧断，让风筝消失于云天之外……数不尽造句用数不尽造句大全31。正月初六送穷日，送走穷光蛋，财富滚滚来；送走烦和忧，快乐又开怀；送走病和痛，健康又自在；送走背时运，生活放光彩；送走白玉兔，金龙又登台。幸福数不尽，因你而存在！32……心悲你在听吗海风在呼啸那是一种发泄由心底而出撕心裂肺你在看吗浪潮在翻腾那是一种无奈出于苦的现实惊涛拍岸我尝试着向你走进……浅谈国企人力资源管理中的绩效考核存在的问题和解决摘要：人力资源管理是国企管理工作中的关键部分。绩效考核作为人力资源管理的核心内容，其考核合理性、考核质量将对国企员工的工作状况产生直接影响。本文从绩效考核评估方法问题入手，对国……这样的杜兰特，真是太克瑞Z！对于一名篮球运动员来说最大的敌人莫过于伤病，尤其是膝盖、跟腱这样会影响到球员职业生涯的大伤。NBA历史长河中有太多太多的天才因为伤病而陨落。比如黄曼巴罗伊、大帝奥登、乔丹……熬夜后怎么修复肌肤众所周知熬夜对肌肤伤害很大但是很多人却明知故犯无论工作还是娱乐，如果你一定要做晚间工作者最好了解一下熬夜抗倦小窍门把熬夜对皮肤的伤害减到最小……