这种海鲜粥的营养价值是非常高的。现在的人们也越来越喜欢喝砂锅粥了，特别是在寒冷的冬天，如果来说一碗热乎乎的砂锅螃蟹粥，感觉整个世界都暖和起来了，想到里面有各种海鲜，想想就觉得很美味可口了，所以大家跟着我们步骤，一起来做这道砂锅螃蟹粥吧，你们一定会爱上它的。
　　食材
　　主料毛蟹510g辅料油适量盐3g大米1。5量杯酱油适量米酒适量姜适量葱2根
　　步骤
　　。1。大米洗净，用2t食盐和适量的油调味腌制。
　　。2。砂锅里加入三分之二的清水，大火烧开，然后加入大米。
　　3。盖锅，中火煮60分钟左右。
　　4。这个时候将蟹擦洗干净。
　　5。将蟹切成小块。
　　6。。蟹肉用适量的油盐糖酱油，米酒调味。
　　7。。粥煲好后，加入蟹肉。
　　8。中火再煲20分钟即可，粥里满满的蟹黄，很好看的金黄色。
　　9。这时候磨好姜蓉，切好葱粒，烧热油，淋到葱花姜蓉中去。
　　10。。加入适量的酱油，这是吃粥用的。
　　11。将粥装起，加入适量的葱花酱油即可食盐。
　　小贴士
　　米洗净后，加入适量的盐和油腌制30分钟左右，再煲粥容易煲化大米哦！海鲜粥，海鲜后下，先将粥煮好，然后加入海鲜，煮20分钟就可以吃了。
　　小贴士
　　煮粥要一次性加足水，如果中途实在是需要加水要加热水。
　　海鲜要用鲜活的味道才鲜美
　　螃蟹一定要用刷子仔细刷洗干净，不能吃的部分全部去掉
　　鲜虾要去沙线和肠子，切掉头
　　煮粥要大火煮开，用中火煮，煮的过程中要时常搅动以免巴锅
　　通过上文我们对砂锅螃蟹粥的做法进行了详细的介绍，这种美味可口的螃蟹粥，相信会让各位吃货们垂涎三尺吧，那就心动不如马上行动，跟着我们的步骤一起来学做这道粥吧，这个冬天因为有了砂锅螃蟹粥，不再感觉到寒冷了吧！

砂锅螃蟹粥的具体做法这种海鲜粥的营养价值是非常高的。现在的人们也越来越喜欢喝砂锅粥了，特别是在寒冷的冬天，如果来说一碗热乎乎的砂锅螃蟹粥，感觉整个世界都暖和起来了，想到里面有各种海鲜，想想就觉得很……车祸撞了人怎么办这样做麻烦减少出车祸撞伤了人怎么办？别慌！这里有三不一没有原则。相信各位车主都不希望自己和车祸扯上关系，但是当我们遇到的时候想要把事故有条不紊的处理好的话，还是要提前了解一下相关的知识……再谈羽毛球混双男女如何分工混双中哪些球归男生打？（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）混双是羽毛球运动中，男女各派一名搭配上场进行比赛。混双是体育运动中较少见的男女合作项目，极大丰富了比赛的形式和观赏性。那么混……丰子恺是个什么样的人如何来评价丰子恺这个人丰子恺是个什么样的人丰子恺是近现代著名的画家、文学家和艺术教育家，从小就爱好美术的他，在朋友、一直专心研究艺术，努力提高自身的水平，终于以成熟的画技和质朴的文章成为一代名……吹风机吹被子能杀螨吗怎么杀死被子里的螨虫吹风机吹被子能杀螨吗不能，用吹风机吹被子杀死螨虫是利用了高温烧死螨虫的方法，但是螨虫要在60度以上的温度才会死，而吹风机的温度比较低，一般不能达到60度。所以使用吹风机吹……什么是既安全又健康的避孕方法导读：女人和男人一样，渴望进行自然的性生活，希望不戴避孕套。健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活……重阳节为什么放风筝不同地区放风筝寓意不一重阳节为什么放风筝说法一据民间的说法，重阳时放风筝是为了放晦气，风筝飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离。而且风筝断线是好事，还有人专门将线烧断，让风筝消失于云天之外……数不尽造句用数不尽造句大全31。正月初六送穷日，送走穷光蛋，财富滚滚来；送走烦和忧，快乐又开怀；送走病和痛，健康又自在；送走背时运，生活放光彩；送走白玉兔，金龙又登台。幸福数不尽，因你而存在！32……心悲你在听吗海风在呼啸那是一种发泄由心底而出撕心裂肺你在看吗浪潮在翻腾那是一种无奈出于苦的现实惊涛拍岸我尝试着向你走进……浅谈国企人力资源管理中的绩效考核存在的问题和解决摘要：人力资源管理是国企管理工作中的关键部分。绩效考核作为人力资源管理的核心内容，其考核合理性、考核质量将对国企员工的工作状况产生直接影响。本文从绩效考核评估方法问题入手，对国……这样的杜兰特，真是太克瑞Z！对于一名篮球运动员来说最大的敌人莫过于伤病，尤其是膝盖、跟腱这样会影响到球员职业生涯的大伤。NBA历史长河中有太多太多的天才因为伤病而陨落。比如黄曼巴罗伊、大帝奥登、乔丹……熬夜后怎么修复肌肤众所周知熬夜对肌肤伤害很大但是很多人却明知故犯无论工作还是娱乐，如果你一定要做晚间工作者最好了解一下熬夜抗倦小窍门把熬夜对皮肤的伤害减到最小……