火箭总经理斯通并没有为球队定下新赛季具体目标，但这并不意味着主教练塞拉斯可以放松，事实上他肩上的担子并不轻。
　　火箭新赛季要培养年轻球员，并打造赢球文化，斯通并不希望这支球队变得像森林狼一样，他的目标可是在未来拿到NBA总冠军。
　　塞拉斯儒雅随和，一副好好先生的样子，然而他在训练中却相当严格。火箭官方训练营正式开启，塞拉斯制定项目是三分折返跑，强度不低。塞拉斯在媒体日接受采访时明确表示火箭新赛季要打快节奏篮球，并不断寻找投篮空间，接下来训练会比较辛苦。
　　从网络上发布的火箭训练视频来看，有两个小问题。首先小波特的体能并没有想象中那么好。
　　小波特一开始在折返跑中冲得很快，不久后他就发现自己的体力槽要见底了，然后开始摸鱼，一些球迷对此表示了担忧。
　　从火箭教练组以及训练师此前的表态来看，小波特的训练相当刻苦，他之前公开表示休斯顿挽救了自己的职业生涯，想在这里一直待下去。
　　小波特应该很清楚自己短板不少，他想获得提前续约，拿到大合同，必须打出让斯通满意的表现。
　　折返跑对于圆脸登这样的老将来说并不友好，他只能咬牙坚持。戈登今夏一直在苦练，职业态度值得年轻人学习。
　　其次是火箭泰特、小马丁和兰姆的三分投篮不稳定，在训练中多次打铁。泰特上赛季三分命中率为30。8，场均命中0。9个。小马丁三分命中率36。5，场均命中0。8个。兰姆三分命中率32。4，场均命中1个。
　　看到这三人的投篮表现，豪斯搞不好要笑出声了。记得一个多月前有休斯顿记者预测豪斯新赛季能打上首发，现在看来不是没有道理。豪斯身高尺寸足够，三分球也不错，还有一定的处理球能力，性价比高，很符合主教练塞拉斯的要求。
　　视频中没有看到阿尔佩伦森贡的身影，这位16号秀缺席了训练，原因是身体不适。跟队记者表示森贡问题不大，他缺席不是因为感染新冠。
　　女神更新朋友圈了，必须及时点赞，这就是身为舔狗的日常。千万富翁森贡（和火箭签下4年1555万美元合同）即使身体不适，仍然不会忘记要给前女翻译点上一个赞。

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