小暑不算热，大暑三伏天
　　小暑的炎热还没适应，大暑就要来了
　　作为一年中最炎热的节气，衣衫湿透看来是躲不过了
　　这么炎热的天气，出门在外，要好好保护自己，防止中暑
　　还有几个其他注意事项，也一定要重视起来
　　小心防晒
　　夏天是紫外线最强的时候，不少人为了一时方便，经常不做防晒就出门，甚至长时间暴露在户外或者工作，这一定要注意！夏天紫外线是非常强的，这会对皮肤造成很大的损伤，甚至会导致中暑。出门在外尽量带把遮阳伞，或者涂抹防晒霜。
　　饮食清淡
　　夏天少吃辛辣、油炸食物，不宜食入大量冷饮，以免损伤脾胃功能，应注意全面、均衡的营养搭配。适量喝冷饮，适量喝水，多喝粥，多吃水果蔬菜，保持身体活力。
　　多散步，勿强烈运动
　　对于有慢性病的人，在高温天气下尽量避免高强度运动。天气炎热的时候尽量减少出门和运动量，可选择在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。可运动，要适量！
　　空调温度不宜太低
　　炎热天气，在家吹空调避免不了，但是温度不宜太低，26左右最佳，以防室内外温差过大，导致感冒。空调虽凉快，可不要贪心哦！
　　看了这些注意事项，轻轻松松过大暑。

大暑注意事项，除了防止中暑，一定要重视小暑不算热，大暑三伏天小暑的炎热还没适应，大暑就要来了作为一年中最炎热的节气，衣衫湿透看来是躲不过了这么炎热的天气，出门在外，要好好保护自己，防止中暑还……部编人教版三年级语文上册生字专项训练（共54页）部编人教版三年级语文上册18单元生字专项练习今天分享的这是一份三年级上册语文的生字专项练习资料，这份资料是按照每一篇课文让孩子们对重点的生字进行详细的训练。包括看拼音写出……6个月宝宝吃米粉中毒！给娃冲米粉的5个细节，家长千万要注意最近，家家月嫂看到一个新闻，被吓了一跳：常州一名6个月大的宝宝，在吃完添加了蔬菜汁的米粉糊之后，突然嘴唇发青、呼吸困难。幸亏救治及时才没有生命危险。原来当天家……为梦想拼搏，就是真英雄东京奥运会首日，有那么出色的3位姑娘和耀眼的3枚金牌。今天，让我们记住她们的名字：杨倩，侯志慧、孙一文。一起期待中国队在接下来的比赛中，再创佳绩！2020年东京奥运会比赛……大力智能灯，孩子学习的好帮手相比起传统的需要家长监督的被动学习模式，我更倾向于培养孩子的自主学习能力，放手让孩子去学，家长减少陪学，也不过多监督。秉承着这一原则，我始终在寻觅一款孩子学习过程中的最佳辅助，……爱满中秋情意浓未来时光幼儿园中秋节主题活动中秋节快乐金秋送爽，丹桂飘香，在中秋节来临之际，9月18日，我园通过中秋节主题各种活动，让幼儿知道阴历八月十五是中秋节，初步了解中秋节的来历，知道中秋节是我国传统的团圆节……想吃蛋糕巧克力冰激凌控糖孕妈咪表示我太难了忌过分吃甜食，避免引起血糖波动甜食是含有大量蔗糖、葡萄糖的食品，比如白糖、蜂蜜、巧克力、冰淇淋、月饼、甜饮料等。吃了这些食品，糖分会很快被人体吸收，血糖陡然上升并会……被月嫂公司逼到删帖搬家的妈妈，没有罪前阵子，我的90后小助手跟她的男朋友领证了。昨天吃饭时，聊到备孕，她问我：生孩子很疼么？看着她年轻好奇的面庞，我实在不忍心告诉她：生孩子的痛算什么，当了……孩子，我为什么会愿意你输经历了漫长的假期和居家学习，重新回到校园，有些孩子难免会感觉压力大、不习惯，自己跟不上。你有没有常常听到孩子抱怨：怎么努力也没用，成绩还是不够好，不是说努力就有成果……关于女人生孩子的一些想法最近又吵架了，原因是我说了生孩子很疼，他就说：你明说吧，你就说你不生孩子就行了，哪那么多话呢？我想得到的讨论绝对不是关于我生不生孩子，讨论只不过是想要来自他的共情和同情，……周杰伦老婆昆凌爆照，三年生两娃，为什么没有疤痕？文歪骆驼谢谢关注！对于一个女性而言，生孩子都是一件神圣而又崇高的事情。但从辩证法的观念来讲，生孩子也是一把双刃剑，好的一方面当然就是，从少女到一个母亲，身份的……买鱼时，遇到这3种鱼扭头就走，重金属含量高，没营养还浪费钱如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：买鱼时，遇到这3种鱼扭头就走，重金属含量高，没营养还浪费钱！相信大家也知道，每年到了夏季的时候，天气比较炎热……