每个女性的一生，都有一个更年期。关于更年期的很多说法，想必很多人都不太明白。
　　绝经了就是更年期来了？
　　现在更年期这词一说出口，更多地让感觉到一股戾气，仿佛一个蛮不讲理的中年妇女就站在了自己的面前。
　　要是换个说法，用专业的名词来描述：围绝经期综合征。是不是看上去高大上了不少，又显得不那么具有攻击性？
　　简单来说，围绝经期就是到了一定年纪，女性从快要绝经到绝经后的纠结历程。
　　它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁60岁的女性身上。
　　在围绝经期里，女性将会出现一系列生理和心理的变化（所以小编一直觉得在这期间要给妈妈更多的关爱和照顾，比心）。
　　因为在这一阶段，由于卵巢功能的衰退，内分泌会出现功能的障碍，所以就会导致一系列的功能紊乱以及心理症状。但是，并不是所有的围绝经期女性都会出现围绝经期综合征。只有大约1015的女性会出现。
　　为什么更年期的女性，都性冷淡了？
　　随着身体里雌激素的减少，会出现阴道干涩、缺乏弹性等问题。同时，盆底肌肉支撑作用下降，有的女性会出现子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁等情况。
　　另外，围绝经期，阴道和尿路感染也更易发生。
　　在日常生活中也不需要特意清洗，清水擦洗外阴即可，不提倡冲洗阴道。
　　穿吸汗透气的内裤，勤换内裤。
　　阴道保湿剂及润滑剂都属于非处方药品，可用于缓解阴道干燥及性生活疼痛。通常可以每隔2～3天使用一次，或按照药剂说明书使用。
　　更年期要不要吃保健品？
　　有些不法商家为了让保健品更有效，就在其中掺入激素成分，这反倒是问题的开端。因为在正规的激素替代疗法中，补充剂量和方案都是由医生明确制定的，且有监测措施，可以把风险控制到最低。
　　但如果保健品中含有激素，具体的剂量成了不可控因素，很难把握，反倒会增加风险。
　　更年期并不可怕，只要自己心态年轻，永远18岁。
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