青少年青春期抑郁了，家长却不以为然

　　青少年抑郁症是目前青少年中很常见的一种心理疾病，他表现为明显的情绪低落、失眠、早醒、睡眠质量差、思考问题感到吃力、对事物缺乏兴趣等，严重者会出现自伤或者自杀行为。但很多家长没有注意到孩子的抑郁行为，认为这是青春期的正常现象，对此毫不在意。
　　我们经常会看到一些新闻，青春期的孩子和家里闹矛盾，离家出走或动手打架，甚至出现自残、跳楼等极端行为，对于这种新闻的报道，每个家长都是担心和难过的，家长都不想这种事情出现在自己孩子身上。但也有家长说：这只是个别现象，根本不会出现在我家孩子身上。
　　根据研究调查显示：去年青少年的抑郁检出率为24。6，轻度抑郁检出率为17。2，重度抑郁检出率为7。4，随着年级的增长，抑郁的检出率呈上升趋势，小学阶段的检出率为一成，重度检出率为1。93。3；初中抑郁检出率约为三成，重度检出率7。68。6；高中抑郁检出率约为四成，重度检出率为10。912。5。看完这组数据，家长们是不是该重视了，关心孩子身体健康的同时还要注重孩子的心理健康。
　　有家长问我：以前的物质生活那么差，就没有听说过哪个学生出现心理问题的。为什么现在生活条件越来越好了，孩子的心理却越来越脆弱了？原因是：社会在不断进步，孩子身上的压力越来越大，学习的知识逐渐加深，升学压力逐渐增加，家长给孩子报各种补习班、兴趣班，不想让孩子输在起跑线上，孩子就被逐渐压垮了。
　　所以当家长发现孩子出现轻微抑郁的情况时，要及时跟孩子沟通，询问孩子是因为什么原因出现抑郁情绪，减少孩子的课外补课班，如果孩子完全学不进去，不要逼迫孩子硬学，你越逼他，他越学不进去，你可以让他先休息一段时间，让他放松心情，之后再进行学习，如果情况严重，出现中度重度抑郁，赶紧去就医，寻找心理医生的帮助。
　　很多家长都有一个误区，认为孩子只要去上学，去上补习班，就是心理健康，如果不想上学，就代表孩子出现心理问题了。这种判断方法并不正确，很多新闻报道中，出现心理问题的孩子也会正常上下学，一旦出现刺激他神经的事情时，他就会做出割腕、跳楼等极端的行为。
　　在日常生活中，哪些行为代表孩子出现了心理问题：
　　1、厌学，不想写作业，不想去学校，逃学等行为
　　2、孤僻内向，不想出门，朋友来叫他都叫不出去
　　3、异常的食欲，要么暴饮暴食，要么厌食不吃饭
　　4、睡眠作息不规律，失眠
　　5、沉迷虚拟世界
　　6、脾气暴躁易怒
　　对于孩子的异常行为，家长一定要重视起来，不要给孩子施加太重的压力，用缓和的方式对待孩子，家长的关心和温暖，能够很好的帮孩子走出抑郁，如果孩子情况严重，要及时寻找心理医生帮助治疗。