编者按忍气吞声这件事，估计大家都经历过，尤其是怒火憋得越久，内心就越是委屈。
　　今天想说的是，这些委屈非但不会凭空消失，反而还会产生被动攻击。
　　下面这个例子，或许会引发你的一些共鸣。
　　来源徐慢慢心理话（ID：xumanmankjxl）
　　最后
　　今天之所以聊这个话题，是前阵子看武老师的视频号，在一条讨论被动攻击的视频底下，发现这样一个评论：
　　也许是有些人不给别人表达愤怒的机会，所以对方才需要用别的方式来表达吧
　　是啊，我们一直在谈警惕身边的被动攻击，
　　却很少站在被动攻击者的视角，想想为什么我们会被动攻击？
　　其实就像我在漫画里跟大家分享的：
　　被动攻击，有时是关系里弱势一方，不得不发展出来的反抗策略。
　　但同时，我们也确实要意识到：
　　这样的方式，终究会给我们的个人成长带来坏影响。
　　所以我鼓励大家，找到一个安全的环境练习愤怒。
　　去一次次地勇敢表达，去一次次地体验被接住的感觉。
　　在这个过程里，自我疗愈也就悄悄开始了。
　　点个在看，愿我们能有赤诚的喜欢，也同样有坦荡的讨厌。
　　END。
　　来访者信息已征得同意并经模糊化处理
　　脚本卢克插画兹兹运营梁茶
　　监制陈毛毛、五花鹿
　　本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】
　　徐慢慢，看见心理旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。
　　用漫画心理学知识抚平你的不安，微信搜索徐慢慢心理话即可关注。

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