误人不浅的精神分析学

　　作者：袁运录
　　导引：精神分析学说又称弗洛伊德主义，产生于19世纪末20世纪初，创始人是弗洛伊德。之后其弟子荣格衍生出分析心理学。受东方神秘主义思想的影响，荣格的心理学，发展了弗洛伊德的个人无意识到集体无意识。按照弗洛伊德自己的说法，精神分析是他研究和治疗癔病（神经症）的方法。弗洛伊德认为，人的心理领域是一个深不可测的巨大的世界，它最深层有着神奇的不能被人意识到的东西，这是一个充满魅力的领域人的潜意识。
　　昨天在网上看到一个强迫症案例分析，所谓的精神分析，竟然在一家知名网络平台站得住脚，而且还很受欢迎，让我笑了。
　　有个强迫症患者，说他有一个不好的想法，他每次握紧拳头的时候，都会引起他的注意，马上就想到自己可能手里有一把刀，可能就会杀人，可能有人被他杀害了，接着他就去现场检查或确认是否真的有人被他杀害，然后开始注意微信，注意当地的警察，观察周围的动静。
　　这显然是一组幻觉或者妄想。当他一次次检查和确认，最后否定以后，这种幻觉或妄想变得越来越频繁和严重。来访者称自己每天担心如果继续发展下去，即使警察不抓他，他也很有可能会精神分裂了。
　　精神分析师，帮他从童年回忆，家庭教育，原生家庭等诸多客观问题和个人的性格、精神动力等主观方面进行了分析，有理有据，合符逻辑。
　　但我想告诉大家，这是一个误导。
　　所谓的精神分析，会让来访者把矛头指向自己（潜意识），指向家人、指向社会。
　　本来，来访者就已经把问题的归因指向客观现实，而不反观自己的主观思想是否有问题。
　　如此精神分析，必然会强化来访者的偏见。
　　我们知道，思想和潜意识是两个完全不同层次的概念。
　　潜意识是固定的，客观存在的，虽然它看不见、摸不着，似乎有点主观的成分，但其实不是这样。
　　潜意识，是客观环境在人的大脑里的留下的痕迹，再经过人的思想或思维方式、逻辑分析的深加工，变成了深层记忆或岁月沉淀，之后它会通过梦的形式，放电影的方式或者触景生情等方式在眼前回放，让人可以感知。
　　因此潜意识是客观存在的，自己是可以感觉到的。
　　而人的思维方式，包括看问题的高度和角度（站在哪个位置）和人的视野、境界都是自己浑然不知，除非找到一面好的镜子照照才会发现。
　　一个人不管伟大还是渺小，都会犯一些主观性的错误。因为人不可能事事都会显得精通，所以，人活到老学到老。
　　不懂的地方，自然就看不到问题的实质，你就是小学生，你就得虚心学习。
　　因此毛主席说：虚心使人进步，骄傲让人失败。
　　不管佛洛依德和荣格的精神分析，多么深邃，多么伟大，都会受当时的客观地理环境和西方的宗教文化的局限，始终都停留在他们自身的格局之内。
　　一个人思想或者格局，看不见摸不着，连自己也感觉不到，但它却是人与动物的唯一区别。
　　一个人是否伟大，不是看他的财富和权势，而是看他的思想或格局。
　　人除了思想属于主观意识（可以瞬息万变，虚无缥缈，神龙不见首尾），其他都是客观存在（相对固定不变，所以可以停留和记录）。
　　为什么老子那么厉害，连孔子见到他一句话都插不上？
　　就是因为老子掌握了道的思想。
　　为什么毛泽东那么伟大，连美国人都非常敬畏他？因为有毛泽东思想。
　　人的思想具有包容性，潜意识没有包容性。因为潜意识藏在暗地，就像一个小孩子，它心胸狭窄，容不下别人。
　　毛泽东一生，树敌无数，但没有一个私仇。因为毛泽东的思想，就像谦谦君子，胸怀坦荡，海纳山川，广阔无边。
　　思想可以四两拨千斤，可以借力打力。潜意识虽然厉害，但不及思想的千万分之一。
　　思想和潜意识，就像枪手和手枪，手枪再厉害，你把它放在箱底不用，也会生锈。
　　思想和潜意识，亦如按钮和炸弹，虽然炸弹厉害，如果没人引爆，也只是哑弹；如果你把炸弹放在空旷草地引爆，也发挥不了炸弹的作用。
　　美国再有物质实力，但碰到思想超群、物质贫乏的毛泽东，也兵败如山倒。
　　我们知道，任何事情都有内外两因，一个主观原因，另一个是客观原因。在事物的发展过程之中，客观原因起推动作用，而内因则是事物发展的的根本原因。
　　人的心理在发展演变过程中，思想是内因，客观存在（包括潜意识）是外因。
　　如果站在中国心学分析这个案例，会是怎么样的一种结果呢？
　　来访者的这种想法确实跟他过去的童年回忆，跟他他过去所经受的磨难，经受的挫折，经受的事情有关。比如他为什么怀疑手里面拿把刀砍别人？
　　也许他在现实生活中亲身经历或看过一部电影，看到有个精神病患者，在无意识的状态之下，把一个路人砍了，但精神病患者自己全然不知，还以为是正当自卫。
　　由于高度关注这个案子的进展，警方已经披露，这是一个精神妄想杀人的案件。
　　来访者生怕自己也会变成这种妄想杀人的精神病人，所以他要防微杜渐，想从源头上遏制自己，千万不要变成这种被害妄想性杀人的精神病人。
　　由于非常害怕变成这种人，所以他就经常检查自己的大脑是否清晰，检查自己的手里是否拿着刀，检查自己是否真的杀了人，这种强迫性检查无法自控，因为它是强迫症。
　　针对来访者的问题，怎么去分析和干预呢？
　　其实这种检查是正常的，遇到这种情况，人人都会担心。
　　这种想法也是对的，关键是认知，个人认知态度才是问题的关键。
　　经过几次检查确认后，发现这种想法都是多余的没有他幻想的那回事，所以来访者的认知态度是：认为自己不应该有这种想法，因此他要防微杜渐。另外，他还认为想法完全可以排除，而不是越排除越多。可实际情况是越排除越多，所以他觉得不可思议，认为老天故意作弄他。
　　因此，当这种想法冒出来的一刹那间，他就像弄死它，可这种想法反而更强烈。他不明白自己是在违反客观规律。
　　当主观愿望与客观规律发生冲突的时候，不去改变自己的愿望，而总是企图改变客观规律，必然会受到自然规律的惩罚。
　　也就是说，来访者总是希望客观规律按照他的意志去改变，而不是改变自己，服从客观规律。
　　谁违反自然规律，谁就会受到加倍的惩罚。
　　世上有一些人，总是希望别人对他好，希望别人符合他的意志，从不主动向别人示好，从不主动去符合别人的意志。
　　他们的逻辑是：别人对我好，我才对别人好。
　　持这种观点的人，以自我为中心。
　　大家想想这种人会怎么样？由于违反自然规律，肯定会遭到规律的惩罚。现实中得不到，虚拟中就会妄想。
　　一个人最大的悲哀，到死都不明白自己种下的因果关系。
　　人生要活得通透，就没有怨言，不再怪别人，不再认为别人欠你的，要怪就怪自己；不再恨人，要恨就恨自己。
　　既然明白一切都是自己的原因，就要从自己的内心下手，去改造自己的思想。
　　中国古代圣贤告诫我们后人，一定要从自己的思想改造起，提出修身齐家治国平天下，王阳明也说了，心有烛光，就能烛照世界。
　　这种修身境界是西方文化最大的缺陷。
　　西方精神分析学会把中国人带入泥潭，让我们的孩子更加仇恨原生家庭，仇恨父母，仇恨现实，变得更加自私自我。
　　作者简介
　　袁运录，网名恨若秋水。口吃、强迫症和抑郁症心理专家，
　　国家二级心理咨询师，中华网教育心理频道、凤凰新闻专栏作家，知乎、今日头条心理领域创作者，上饶市心理咨询师协会副会长。
　　1988年因为严重口吃和强迫接受张景晖心理治疗，获得解脱，并开始研究心理学。2008年火车悟道走出抑郁后，创立秋水理论。
　　2021年四月，师从中科院心理所史占彪教授。
　　2021年七月，师从江西师大运用心理系主任熊红星教授。
　　2006年起以恨若秋水的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章，并接受过上万人次口吃困扰者的求助和咨询。
　　研究方向：强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等症和青少年心理创伤、家庭婚姻等心理问题。
　　代表著作：《口吃原理与康复》（江西教育出版社。2015）。《情绪心理学》（江西教育出版社。2019）。
　　正在出版：《强迫症原理与康复》《心理健康手册》。