书评读懂艾莉诺，读懂自己艾莉诺好极了

　　艾莉诺是一个说话刻薄、行为古怪的30岁女人。
　　她过着一成不变的生活，和同事相处总是不融洽
　　直到一个走着怪异的弹跳步的猪仔同事的出现，直到她幻想中的白马王子出现。
　　前两天，人民日报的夜读正好发布了一篇关于社恐的文章，非常的应景。
　　虽然我们的人生和艾莉诺几乎是完全不同的，但是她的很多内心独白和我的出现了重叠。
　　比如有时候，我也会试着计划要怎么离开办公室才可以不用在出去的时候和其他人讲话。
　　每个人都有自己固化的行为模式，如果不是有某个契机，我们会在自己的行为模式中越陷越深。
　　孤独的人会更习惯孤独，爱热闹的人忍受不了冷清，而且会朝着两极分化发展，直到有一天有个人有件事让你觉得，也许换种生活方式也不错。
　　其实人生只有短短数十年，哪种生活方式是对的，哪种是错的，谁也无法评判。
　　不热心工作就是错的？不结婚生子就是错的？
　　其实我觉得人生无关对错，只要当下我的情绪是良好的，有什么是不可以做的呢？
　　艾莉诺是个幸运儿，她碰到了帮助她改变人生的人。
　　读到她说你把我弄闪亮的那一刻，我既开心又失落。
　　替艾莉诺开心，也替仍处于孤独又尚未获得帮助的人难过。
　　而每个人心里都有一个小小的艾莉诺，需要自己去承受一些孤独，虽然这些孤独看起来没有艾莉诺这么多。
　　艾莉诺的人生，从抗拒每一个人，到接受，到期待，她的人格渐渐恢复正常，开始拥有健康的自我。其实艾莉诺体贴善良，孤独是她保护自己的唯一方式。
　　书的最后部分，就是一个完美的心理咨询案例。
　　艾莉诺问自己：人生的意义到底在哪里？我们要做点什么才能让自己看起来不像是白活了？
　　这段话成功唤起了我的死亡焦虑，也突然让我想到了亚隆医生书中提到的波动效应。
　　我希望尽力去过一个让自己不遗憾的人生，书中的艾莉诺也是。
　　书的最后，真相一点点揭开，讲到她因为妹妹意外死亡而自责自己，封闭自己，我的脑海中也回忆了一场心理咨询的培训会。
　　心理学老师也讲述了一个类似的故事，姐姐因为火灾逃离房间，可是弟弟没有逃出来。
　　老师说，女孩子表现出了深深的自责。于是她给她讲了一个故事，这个故事就是《最后一片叶子》。
　　读着这本书，我相信读过《蛤蟆先生去看心理医生》的人瞬间就会产生联结。
　　同样都是童年和原生家庭的因素，导致了现有状态的产生。
　　这本书，是一本治愈小说，也是一次心理救赎之旅。
　　我们通过艾莉诺，也开始审视我们自己的童年，觉知自己的行为，然后开始尝试改变。
　　成年人的世界无法完完全全地表露自己的脆弱，我们总是故作坚强。
　　在国内，如果在看心理医生的时候，往往会被人用异样的眼光看待。
　　而在国外，普通群众定期见见心理医生就像定期看牙医一样的正常，甚至心理医生也需要看心理医生。
　　所以，我们不妨拿起书，读点心理学，在迷茫的时候，我们可以给自己帮助。
　　我们更可以试着去倾听别人的困境，并给予帮助，就像书中的雷蒙以及艾莉诺所有的朋友一样，给身边的艾莉诺们送去关爱。
　　毫无疑问，艾莉诺是不幸的，但又是幸运的。
　　愿我们都能像艾莉诺最后那样，发现生活的无数可能，感知世界的温暖。
　　艾莉诺好极了！
　　Theend