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　　宝妈小王半夜来电咨询：姜老师，最近这天越来越热，我家6个月的果果一到晚上睡觉就会出汗，头上汗多到能把枕头湿透，开着空调也出汗。穿少了怕着凉，穿多了又怕热。是不是身体虚还是缺乏营养素？
　　那么，要动儿出汗是怎么一回事呢？
　　出汗要明确只是单纯的出汗，没有其他症状，那么多数情况下是正常的。
　　婴幼儿出汗有2点原因：
　　第一，通过神经传导，刺激汗腺分泌汗液。人体通过分泌汗液，把身体由于代谢、运动或进食等过程中产生的多余热量，散发出去，以此来维持身体体温保持恒定的过程。
　　出汗是人体散热的主要方式，汗腺遍布在全身皮肤中，由其以额头、颈部、背部、腋窝处最多。
　　这也是为什么孩子头部、颈部最容易出汗的原因。
　　第二，生理性出汗。因为婴幼儿正处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没完善，交感神经的兴奋性较高。
　　婴幼儿入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。
　　假如白天活动量过大，就会导致婴幼儿体内温度升高，机体的代谢仍维持较高水平，特别是入睡前仍有剧烈活动。会使婴幼儿入睡后，机体的代谢仍维持较高水平。
　　于是，就需要通过出汗来蒸发体内的热量，以此调节体温恒定。
　　因此，只要孩子吃奶、进食、生长发育都正常，睡觉时出汗多，没有其他特异症状，家长不要担心。并不是身体虚或缺乏营养素。
　　最后总结，只要孩子没有不适的症状，喂养和生长发育正常，那么随着孩子的长大和神经系统逐渐发育完善，出汗的现象就会好转，没有不良影响，家长不必担心！

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