中医学里有一句俗话，叫百病之源，始于肝脏，由此可见养护肝脏的必要性。
　　品质医声超能团健康科普排位賽肝脏
　　肝脏是我们人体内最大的器官，也被称作将军之官，主导着五脏六腑的正常运转。如果我们的肝脏出现问题，也就是出现了中医学上常说的肝气不舒，肝郁不畅等症，我们人体的气血就会失调，四处郁结，最终导致各类疾病的发生。
　　像不良的情绪、难以接受的精神刺激、各类慢性疾病等等，就都是生活中比较常见的会导致我们肝气不舒的几大原因。
　　而当我们人体的肝脏出现问题时，肝气郁结，也往往会表现在这5个方面：
　　1。失眠
　　2。头痛
　　3。肥胖
　　4。口苦
　　5。手掌发红
　　如果大家平时有以上这4种表现，更应该开始着手调理自己的肝脏。对肝脏的养护无疑是维持我们人体健康的重中之重。对此，老中医们总结了两个小妙招，非常方便实用，可轻松梳理肝气，防止肝气郁结：1。推脚
　　先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。2、推肝经
　　推肝经时，坐下来之后使左腿弯曲，膝盖放平。让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍，以感到疼痛为佳（如果没有疼痛感，中医理论认为通则不痛，说明肝经通畅）。可以隔着衣服推，也可以在皮肤上涂些润肤油直接推，这样效果更好。
　　需要大家注意的是，晚上11点过后就不要再推肝经了，因为从此时开始，它们已经处于休息的状态，不宜再对其进行活动。
　　头条健康芒果医声头条健康情报局红网医声

这5类事业单位员工有福了，转型成公务员，铁饭碗更铁了2021年的国考报名人数已经达到了151。19万人，已经突破了新高，2021年国考报名人数与2020年国考报名人数相比，总共增长了37万人，我们根据这个数据来看，在当前的大环境……炒菜半小时吸1包烟？厨房的几大健康杀手，第一个你就忽略了听到预防肺癌我们都知道要戒烟，或者少接触二手烟，但大部分朋友都忽略了一点，那就是厨房油烟。近年来，各国都在做一些流行病学研究，结果证实肺癌的发生与……不是所有事情，都要教孩子竭尽全力摘要：如果事事尽力而为，那么生活会让我们累垮。尽力而为，不留遗憾。我相信，每个人都听过这句话。在我的成长道路上，这句话可能听过了无数遍，爸爸妈妈总会鼓励我，尽力而为……什么是真正的女权不知道什么时候女性争取男女平等的权利变成了女权主义，这种主义不是凌驾于男性之上就是精致的个人主义，这严重带偏了我国女性的三观和传统，所谓三观，是价值观，人生观，爱情观，传统是勤……山药不熬粥，加把果干蒸一蒸，酸甜绵软高颜值，滋补美味两不误山药不熬粥，加把果干蒸一蒸，酸甜绵软高颜值，滋补、美味两不误。每年的十一、二月份，北方已是冰天雪地，花草树木进入休眠的状态，而南方依然草木葱茏，更有蔬菜、水果才开始采收，……肝不好百病生，备受中医推崇的两个妙招，简单便捷，轻松梳理肝气中医学里有一句俗话，叫百病之源，始于肝脏，由此可见养护肝脏的必要性。品质医声超能团健康科普排位賽肝脏肝脏是我们人体内最大的器官，也被称作将军之官，主导着五脏六腑的正……给孩子讲道理示弱？宝妈ampampquot建立规则感ampa跟孩子相处不能太强势，得多讲道理！不然孩子以后跟你脾气一样差！婆婆常在小林耳边念叨，生怕自家孙子受了委屈。一开始，小林对婆婆的话深信不疑。无论是日常生活中孩子到了错误，还……生孩子奖励一百万？警惕鼓励生育陷阱现在我们面临着生育率低的问题，人口政策也由过去的限制生育转变为放开生育。面对生育率不高的状况很多人担心忧虑，提出了不少想法和建议，个人是充分理解和尊重的。有不少人也提出要……罗志祥再发声请不要再攻击我妈妈了，这件事上是我们错了4月29号我们的时间管理大师罗志祥再次登上热搜榜，事情还是周扬青那个事情，但是这一次是为母亲发声。微博原文：不好意思我还是想要澄清一下我妈妈身体很好很健康没有重病还有之前……伦敦中秋月，天涯共此时大家中秋快乐。在今天这个阖家团圆的日子，我们也不发什么干货了，就想和大家分享几组照片，带大家感受月色下的伦敦。1。StPauls圣保罗大教堂2。TowerBr……山大王和山本特工队（1）都梁著1942年的秋天，独立团时聚时散，在晋西北越混越壮。在山西省呆久了，李云龙不自觉地学了一些山西土财主做买卖时的抠劲儿，打仗之前先算计一下自己的本钱，有便宜就干，没便……考上985的学生，除了聪明外，这些因素才是关键虽然大学本科的学历在现如今并没有那么抢眼和突出，然而，他们却成为了社会中的中坚力量，在大学生的群体中，也是被划分为三六九等，其中最令人羡慕的，莫过于985院校的学生，他们的头顶……