我们身而为人心里的喜怒哀乐是人之常情，还记得小时候莫生气的口诀中有一句是这样说的：别人生气我不气，气出病来无人替
　　在生活中，我们难免会遇到诸多不顺心的事会生怒气、闷气、怨气等等，殊不知问题没有解决去，自己却气坏了身体。
　　就比如我，我是一个全职妈妈，有时候孩子不听话调皮捣蛋的时候，我就控制不住自己的情绪，经常对孩子大吼大叫，每次都气胃疼。有时候孩子都被吓得哇哇大哭。
　　这两年脱离了社会，没了朋友，每天都是做不完的家务，带不完的孩子，日复一日的重复着，而且常常吃力不讨好、还不被理解，慢慢的自己变成了一个充满怨气的怨妇。
　　老公以为你不就是带个孩子吗？你一天在家啥也不干。你的那点辛苦比不了他在外面赚钱养家的辛苦。
　　我常常抱怨他，为什么不去理解我，不去站在我的角度上考虑我的感受，我常常生他的气因为他只要一回家什么小事都要叫我，动不动就要喊我。我每次都很不耐烦，常常生闷气感觉这两年身体都不如以前了。
　　可到后面我想开了，努力以最乐观的心态面对生活中的各种琐事，我就用《莫生气口诀》来启示自己：
　　人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侶自己把身体气坏了就不值得了。
　　反正开心也是一天，不开心也是一天，人生皆过客，酸甜苦辣都是一种滋味，不要丢了微笑，也不要输掉自己的心情。心无千千结，到处都是春。
　　岁月无情，余生很贵，愿往后的我们都能把心放宽一点，把气量放大一点，多一点开心，少一点生气，便是自在人间自在人。

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