为了提高宝宝们的手指灵活度,改善双手协调问题,促进手眼脑配合能力,现有以下8个手部运动操,可以跟着学习一下,并多多练习更进一步哦 1。握拳运动 五指在胸前弯曲成拳五指伸展、掌心向外手心转向内、弯曲成拳自然伸展五指。 2。握爪运动 五指集中成爪状,指尖相对五指自然分开五指集中、指尖向外五指再分开。 3。屈指运动 食指开始有第二节弯曲,并立即恢复;弯曲中指,弯曲无名指,弯曲小指。 4。碰指运动 从食指开始,由第三节弯曲和拇指相碰;中指弯曲和拇指相碰;无名指弯曲和拇指相碰;小指弯曲和拇指相碰。 5。互握运动 两手胸前交叉手心相对,手指向外相互握紧,两手交换位置,再握一次,两手心相对,手指向内,相互握紧,两手交换位置,再握一次。 6。轮指运动 从小指开始,依次将各自收回,全部收回成拳,再从小指开始依次将各自弹出去。 7。碰手运动 两手心向上,互碰一次;两手心向下,互碰一次;两手心相对,互碰一次;手背相对,互碰一次。 8。拍拳运动 左手握拳,右手伸展顶上左拳;左手伸展,右手握拳,左手拍右手握拳;两手调换,动作如前。 视频演示 视频加载中。。。