（1）睡眠过多：睡眠过多容易加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平。
　　（2）洗脸过频：洗脸过频会使保护脸部皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。
　　（3）刷牙过久：刷牙可清洁口腔和牙齿，防止牙病和口腔炎症等。但刷牙时间过久会使牙龈损伤，不利于牙齿生长，还会导致牙周炎。
　　（4）步行过久：步行时足弓要保持一定的高度和张力，步行太久，足弓就会下陷使趾骨负重增加，容易发生骨折。
　　（5）喝茶过浓：浓茶会使胃黏膜收缩、蛋白质凝固，并冲淡胃液，影响消化和铁质的吸收，还会影响睡眠。浓茶中含有大量的氟，会使牙齿变色，关节变形。
　　（6）：喝酒过量：酒喝多了会损伤肝和胃，长期饮酒还会使酒精在人体内积累，形成慢性中毒，麻痹神经，使人体代谢功能紊乱，加速衰老。
　　（7）：物品共用：有些家庭喜欢家人一起共用日常用品，如毛巾、口杯、脸盆等。这种做法很容易发生传染病。
　　（8）不吃早餐：不吃早餐有百害而无一利。如果不吃早餐，夜间分泌的胃酸就得不到食物的中和，进而造成胃部不适。早餐有助于促进机体的新陈代谢，不吃早餐，人容易感到疲倦和头痛，或者诱发低血糖。
　　（9）吃饭过饱：吃饭过饱会使胃胀过度，肠胃蠕动缓慢，消化液分泌不足，食物得不到充分消化，导致消化功能障碍，加快衰老。
　　（10）鞋跟过高：鞋跟过高会使足趾和前脚掌负重过度身体向前倾，胸腰后挺，导致腰肌韧带损伤，容易发生趾外翻、趾囊炎、骨折等病症。

十种不良生活习惯，你中招了几个呢？（1）睡眠过多：睡眠过多容易加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平。（2）洗脸过频：洗脸过频会使保护脸部皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容……有人说李盈莹一战成名是因为张常宁打不好下场了，你同意这样的看这个说法显然是不对的，张常宁被换下，并不是打的不好，而是郎平阅读比赛能力非常强，她知道在什么时候换上什么类型的球员。张常宁打了两局半，得到12分，作为保障性主攻，这是个不……太阳别犹豫，小球时代他至少值1。5亿，菲城尤因才是争冠密码虽然太阳在上赛季的总决赛没有能够夺冠，但是这次的总决赛之旅，却让这支球队看到了未来的前进方向，而在续约保罗之后，太阳更是对新赛季乃至未来3年内球队的发展充满了期待。可是在这个休……丝绸之路要冲贵霜帝国富饶的孔雀帝国在阿育王统治时期发展到了顶峰。阿育王死后，孔雀帝国逐渐走向衰落，到公元前187年，帝国的末代皇帝也被下属杀了，孔雀帝国宣告灭亡。此后的一段时间里，南亚次大陆……雄鹿球员斯特林布朗在警察不当行为案中获得75万美元的和解2018年，NBA球员斯特林布朗被密尔沃基警方扑倒在地，并被泰瑟枪打死。他的罪行双人停车。三年后，该市批准了这位前雄鹿运动员价值75万美元的和解协议。据哥伦比亚广播公司新闻报道……你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿今天和朋友一起吃饭，朋友问你最近怎么都不更新公众号了呢？我当时不知道怎么回答：回答我最近忙？没时间写？还是回答我累了，不太想写？还是回答不知……英国公开赛14决赛结束，周跃龙鲁宁无缘4强，中国军团全军覆没北京时间8月22日凌晨，2021赛季斯诺克第二站排名赛英国公开赛继续进行，在刚刚结束的比赛中，一日双赛开展了14决赛和半决赛的争夺，两位中国球员周跃龙和鲁宁双双止步14决赛，无……捧起书来就犯困？读书有四种境界，你在哪一层？阳光明媚的中午，小明坐在书桌前，翻开了老师在暑期布置的阅读任务书籍开始阅读。可是刚读完第一页，他就打了一个哈欠，开始心不在焉。几分钟后，这本书仍停留在第二页上，而小……当炒作被看穿，潘金莲的上座率有多惨？真是一看吓一跳这两天冯小刚的电影《我不是潘金莲》倍受热议，在冯小刚的极力炒作下，上映两天的新片取得了怎样的成绩呢？让我们用数据说话。可以看到，对于在周末上映的电影来说该片票房并不亮眼，……NBA风尘四侠美好愿景如今你和同样喜欢NBA的人谈论风尘四侠，他肯定会给你一个准确的答复。勒布朗詹姆斯，德维恩韦德，卡梅罗安东尼，克里斯保罗。这个四个人是NBA模范的好兄弟。目前各为其主。前段时间传……保罗没做错什么，他只是成了管理层操作不力的替罪羊当保罗被交易至火箭时，几乎所有人都叫保罗小甜甜，可是在保罗签下那份4年1。6亿美元的合同，并且打出的表现还有些不值和火箭连续两年冲冠失败之后，牛夫人的称号就只差贴在保罗脑门上了……语言学校那些脏事儿一位内心挣扎的语言学校工作人员向东京号爆料。关于他所任职的这所语言学校，通过何种手段压榨学生。我与他以文字对答方式，将这些内容记录下来。不针对某一家语言学校，因为当你看过……