香菇木耳排骨汤是日常生活中经常能吃到的汤品，不但特别营养美味，而且做起来特别简单，只需要四步就可以完成，具有很好的活血降脂的作用，特别适合高血压、高血脂的患者们来食用。
　　一、食材
　　原料：香菇30克，黑木耳20克，排骨500克，盐5克。
　　二、香菇木耳排骨汤的做法
　　1香菇去脚，洗净，浸泡3小时。
　　2黑木耳浸泡1小时，洗净。
　　3排骨斩件，洗净，飞水。
　　4将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。
　　三、香菇的功效
　　香菇性味甘、平、凉；归胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
　　1。提高机体免疫功能
　　香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
　　2。延缓衰老
　　香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
　　3。防癌抗癌
　　香菇中含有的另外一种化合物香菇嘌呤（也称赤酮嘌呤）可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花（又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌）相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
　　4。降血压、降血脂、降胆固醇
　　香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
　　5。治疗疾病
　　香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

双花山楂饮美容茶制法及功效美容茶双花山楂饮配方：菊花30克，山楂20克，桃花40克。制法：1，将菊花，山楂放入铝锅内，加水适量，置大火上焼沸。2，35分钟后将上述汁液倒出，……国足必须战胜澳大利亚队的理由首先，如今的澳大利亚足球已经堕落到赛恩斯勃里之类的球员已经能担任主力了。而我们的蒋光太张琳芃就算再不济，也要比塞恩强吧！其次，澳大利亚足球已经没有了维杜卡卡希尔一类……交易得到阿尔德里奇，是一种赌博勇士国度：这里是勇士国度，立志做最好的勇士自媒体！得到周末或者下周一，选秀大会临近的那段时间，关于交易的讨论才会真正严肃起来。正如迈尔斯所言，现在距离正式的选秀日还剩6天……老人骨关节痛的原因及缓解方法老人得了关节疾病，最痛苦的莫过于会被骨关节痛困扰。很多老人因为骨关节痛问题，无法正常的下地行走，只能躺着床上。既然骨关节痛会让老人这么的痛苦，那我们就应该想方设法缓解这种疼痛。……其它品牌用户羡慕吗？华为手机聊微信有一独有功能华为手机的创新真是其它品牌所不能比的，就像当年EMIU一样。刚开始看似不怎么样，到后来的体验成为安卓顶级，而且很多创新的功能在里面，比如：分布式体验等等，现在过渡到鸿蒙以后，所……看今年双十一带你捋一捋活动策划的套路一年一度的双十一又要来了，身边的同事已经开始养精蓄锐了。目前天猫双十一的页面、规则、广告和红包已经潮水般的涌入我们的视野，让人有一种为了剁手而时刻准备冲刺的莫名兴奋感。废……泰国退出，意塞二队参加，中国以赛代练受影响！是否还参加VNL泰国女排队员感染新冠近日，泰国女排传来坏消息：根据SMM体育网的报道，由于泰国女排集训队伍中出现了球员和工作人员感染新冠的病例，泰国排协已经发布公告，即将向FIVB申请退……房屋买卖合同纠纷怎样处理什么是房屋买卖合同纠纷？房屋买卖合同纠纷怎样处理？接下来请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。房屋买卖合同纠纷怎样处理？具体措施如下：《合同法》第八条规定：依法成立……电话销售的述职报告新版推荐参考电话销售的述职报告新版推荐参考由好范文网会员usic薇投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。述职报告是工作中一个很重要的部分，有助于了解自身的工作能力，有利于自……夕阳西下人在沙画里沙在心里沙漠想变绿洲梦到的山林郁郁葱葱，看不完的童话世界五彩缤纷，我选择自驾游，独享一路传奇。在夕阳西下的夜幕中一同沉醉在沙漠里。留在心里的酸甜苦辣依然滋润神经。不说了梦中在凌晨五点惊醒，收拾好摄……学生可真够让人担心的1、两个妇女在聊天，聊起自己大读大学的孩子。A：我每个月给女儿寄八百元，可女儿总是钱说不够用。不知道她都干了些什么，可真够让人担心的。B：我女儿从来都不给家里要钱，……香菇木耳排骨汤的做法是什么香菇木耳排骨汤是日常生活中经常能吃到的汤品，不但特别营养美味，而且做起来特别简单，只需要四步就可以完成，具有很好的活血降脂的作用，特别适合高血压、高血脂的患者们来食用。一……