月经期间可不可以有性行为

　　女性朋友应该都深有体会，月经，是每个月极其特殊的时期，女性的生殖道自然防御系统功能会降低，所以月经期间女性应该细致照顾自己、呵护身体。那么月经期间可不可以有性行为呢？答案是：NO！而且如果在月经期间发生性行为会导致一些后果。以下文章从中西医的观点来向大家做详细科普。
　　专家介绍从中医角度月经期间不可以同房的原因：
　　1、中医认为月经期间同房会造成精子进入血液，这样会造成女性不能生育。
　　2、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长等月经不调现象。
　　3、会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛，《石室秘录》云：肾水（包括癸水）亏者，子宫燥涸，禾苗无雨露之濡，亦成萎亏。
　　中医专家提醒说月经涵养子宫内膜，使血海不断充盈，月经后要经过三昼夜才可以同房，否则会出现气滞血瘀，痰脂浊湿，再来月经时可能会出现黑色血块。在月经期间同房很可能造成月经不调。
　　西医是这样说的
　　1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长；
　　2、月经期间同房时，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；
　　3、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
　　4、月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
　　5、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦；
　　然后西医还叮嘱广大女性朋友要注意以下几点：
　　1、注意卫生、防止感染，尽量选择淋浴而不是坐浴；
　　2、女性要注意保暖、避免寒冷刺激，以防腹痛；
　　3、保持愉悦的心情，不要情绪过度波动；
　　4、注意休息，不要过度劳累。
　　5、月经期的饮食问题：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经；两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物；摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素；饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适；有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等高纤质食物，以利补血；即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。
　　不管是中医还是西医都不建议大家在经期发生性行为，而且还建议女性在月经期间注意避免劳累，多加休息，吃温性的食物，不要贪凉；最好不要喝酒，月经期间饮酒容易醉还会延长经期。
　　所以大家一定要谨记，不要同房避免感染，且爱且珍惜。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。