现在很多上班族几乎天天都对着电脑，大家都深知电脑辐射对人体有一定的危害，这无疑对于上班族来说是一大健康对手！那么上班族如何防电脑辐射呢？下面本站给大家支上几招。
　　1、正确摆放电脑的位置。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
　　2、调整电脑亮度。使用电脑时，一定要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射就越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，这样更容易造成视觉疲劳。
　　3、穿戴防辐射服装。军事医学科学院专家：建议长期高强度使用电脑的人群，配备一套专业的防辐射服和眼镜，尤其是孕妈咪，可以穿防辐射孕妇装，进而保护胎儿健康。
　　4、注意室内通风。最新研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　5、多喝水，多补充维生素。多喝水不仅有益于健康，对于防辐射也有一定的帮助。白领女性可以每天上午喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能够保护眼睛提高视力。另外，菊花茶也有抵抗电脑辐射的功效。
　　6、多注意休息。劳逸结合不仅对身体健康有益，而且可以保证工作效率。上班族在工作一段时间之后就要适当休息一会儿，比如去走廊溜达溜达，甩甩手臂、做做深呼吸，哪怕只是去下厕所，都能够放松身心。
　　防辐射服需要从生活点滴做起，慢慢地从生活方式、生活习惯等方面进行调整，办公一族也要学会科学的防辐射方法，成功抵抗办公室辐射。

放弃永住申请了！东京的永住许可率，急速降低今天看到一个案例。楼主A桑为自己的小儿子申请永住，被拒。为了达到永住申请资格，她整整准备了3年有余。也就是这期间家庭所有收入她都报税；年末调整时，国内的抚养一栏填写为0人……事业单位档案管理工作的创新与改革【摘要】本文对事业单位档案管理工作存在的问题进行分析研究，并有针对性地提出解决问题的方法，为事业单位档案管理工作的改革提供了参考。【关键词】事业单位；档案管理；改革……上班族如何防电脑辐射现在很多上班族几乎天天都对着电脑，大家都深知电脑辐射对人体有一定的危害，这无疑对于上班族来说是一大健康对手！那么上班族如何防电脑辐射呢？下面本站给大家支上几招。1、正确摆……心理专家分析李天一案根结是李双江夫妇的虚假记者：李天一的案件众说纷纭，网友归结为家庭、社会及劳教制度三方面原因，您怎么看？Psy525。cn武志红：家庭教育是主要原因，劳教也确实不是一个好办法。我们对中国的劳教制……小儿久咳不愈会不会变异性哮喘小儿久咳不愈会不会变异性哮喘？孩子久咳不愈，当心演变成变异性哮喘。专家提醒，在门诊，像这样的久咳患者有很多，其中大部分属于咳嗽变异性哮喘。变异性哮喘常被误为感冒据广州医学……也做造句用也做造句大全（181）老狐狸苏先生立刻暗道一身不好，心中偷偷核计，“怪不得一个小小的亲兵牌子头，那朱重八也做得有滋有味。（182）很香菜色鲜艳看起来应该很可口，在林月珍的示意下拉着凳……土豆汤的做法有哪些平时熬制一些土豆汤来喝，对身体营养的补充以及健康，都可以带来很好的效果，但是土豆汤，应该如何炖煮才更加的美味健康呢，大家可以参考下文所介绍的这两种做法。做法一材料：……蒙特卡洛八强之争谁将胜出？昨晚蒙特卡洛大师赛场的二轮全部结束。比较意外的就是7号种子施瓦兹曼输给了鲁德，两个63鲁德挺进16强。其它的焦点之战基本都是大种子胜出。特别是德约2：0胜辛纳，这场球很好看。……熬夜吃什么好适合熬夜吃的种零食不管是通宵玩耍、还是通宵加班，熬夜都是不利身体健康的，熬夜后人们容易出现上火、疲劳等症状，想要降低熬夜危害，也要注意熬夜饮食，那么，熬夜吃什么好呢？熬夜吃什么1、酸……贼心不死！日本欲拉拢越南对抗中国，不料越南已向中国做出承诺据报道，9月11日，日本防卫相岸信夫访问越南，与越南达成防卫装备与技术转让合作。报道称，这是岸信夫上任以来首次出访其他国家。访问当天，岸信夫与越南防长潘文江进行了会谈，双……广交会临近，这些变化你要知道！第130届中国进出口商品交易会将于10月15日10月19日在广交会展馆举行。本届广交会参展企业有什么亮点？防疫措施、安全保障、交通指南这些你最关心的问题都在这里了。参展企……李嘉诚带25个保镖，为何霍震霆1个都不带？世界上有钱的富豪不少，但能够被大众记住的富豪却仅有几个，比如说：比尔盖茨、李嘉诚、何鸿燊、霍震霆、李兆基、钟睒睒、马克扎克伯格等等。不论是在影视剧中还是在现实生活中，我们……