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改变自己,从管理情绪开始

5月13日 叶螔 投稿

  网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?   看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处时也能坚守好本心。   如果用四个字总结,大抵就是:管理情绪。   古人云:喜时不诺,哀时不语,怒时不争,乱时不决,倦时有终。   改变自己,从管理自己的情绪开始。   01不对家人发怒火,控制脾气。   你有没有经历过这样的时刻:   和朋友相处时,别人对你的生活指手画脚,你会为了维持关系微笑忍受,可回到家父母的一句唠叨却让你大发雷霆;   工作压力大时,又遇上客户处处刁难,你会忍气吞声不翻脸,可回到家妻子的一句关心却让你找到了发泄的理由;   因琐事忧心时,即便他人挑战你的底线,你也会保持自身的修养,可回到家孩子的一声啼哭却让你火冒三丈。   有段话道清了成年人最真实的样子:   我们总是,对陌生人毕恭毕敬,对家里人满脸抱怨。所有的耐心和宽容,都给了他人,最差的情绪和最糟糕的一面,却留给了最亲的人。   最大的怒火发泄在最关心你的人身上,最伤人的话说给最爱的人听,变成多少人的后悔和遗憾。   主持人寇乃馨就有过这样一段经历:   一次她和丈夫因小事争吵,她担心自己吵输了,于是挑丈夫的痛处回击:   你凭哪一点能配得上我,你知不知道你离过婚,是二手货,你根本配不上我!   听完这些,丈夫瞬间沉默了,然后收拾好行李准备离开,出门前回头说道:乃馨,你知道吗,有些话是不能说出口的。   从那之后,寇乃馨开始反省:语言是伤人的利器,甚至可以说是一种暴力,而自己有可能就是一个家暴者。   你的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;你的每一份怒气,都是刻在家人身上的伤痕。   这世间,没有谁理所当然包容你的坏脾气。   对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。   就像作家周国平所写的那样:   对亲近...(全文)

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改变自己,从管理情绪开始网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处时也能坚守好本心。如果用四个字……2021年最新励志语录忠於自己,熱愛生活1。在自己还有生命的时候,在自己还存在的时候,带着自己那颗人类的心,永不停息地追寻那个答案,有没有答案不重要,重要的是要充满期待。2。别人越是瞧不上你,你就越要努力,别人……说服别人摆事实比道理更有力量你是不是想过拥有一种轻松说服别人的能力?这样想要的东西就能轻松得到,想干的事情也能顺利干完。是不是把说服力当成一种说教?这样就能显示自己的高明,水平超人,得到别人的赞同和尊重。……幼稚的一面是给爱人看的网络散文认识你的时候是在夏天那时候的自己单纯无知就是觉得你很开朗和你呆在一起的时候很舒服其实也不知道是不是喜欢你那天晚上你说你以为我知道你喜欢我,好吧我还真不知……一夜好风散文风中掺进多少颜料?静阔丰盈平原,一夜金黄。贴着密密麦芒滑行,灵气吹拂,快快,劳动变成大地美景。命果实闪光、压手,在丰收之舞的节拍里,翻卷,坚实,落地生响。老家平原上……通典卷四十六礼六沿革六吉礼五山川(黄帝虞周秦汉后汉魏宋梁后魏后周隋大唐)黄帝祭於山川,与为多焉。(与,比也。比吉祭,祀山川黄帝最多。)虞氏秩於山川,遍於群神。(秩,序也。以次序而祭之。五……散文我爱我家董凯什么是家?家是整个宇宙凝缩的一个小单元。对于男人来说,社会如同战场,是令人不断处于紧张状态的舞台,而家则是心灵唯一的一片绿洲和安憩之地。对于女人说来,家是她唯一的现实、是避难所……我家的金钱树几年前搬了新家,母亲买了两盆金钱树摆在客厅,寓意金钱到家。刚买来的金钱树,绿油油的着实惹人喜爱。挺直饱满的叶柄上缀着一片片油亮碧绿的叶,拥簇在白色的花盆里,叶柄矗立,叶片……你的人生要出彩人的生命是有限的,生命中遇到什么事情我们无法把控但是当遇到事情的时候我们如何去处理确实我们可以自己去选择的,这也是为什么说生命的蓝图需要我们亲手图色彩而不是我们亲手去绘制这幅蓝……处世让一步为高,待人宽一分是福《菜根谭》有言:处世让一步为高,待人宽一分是福。真正高明的人,懂得遇事退让。让人三尺,便是为日后的进步留有余地。让,先可以得机缘,让位可以保平安,让利可以聚人……那些年大铁锅烙饼作者:三石小时候,家里条件不好,看到别的小伙伴嘴里吃着麻花,我直咽口水。我跑回家跟母亲说:娘,我想吃麻花。母亲用手轻拂了一下眉头,摸着口袋里的零钱,愧疚地对我说:孩子,咱……女社生活丨今天开始好好过到底什么才是向往的美好生活?一时间也许答不上来,总是在过着日子的过程中感受到美好时,才发觉:这不就是理想的美好生活吗?所以不要去想象美好。先去踏实地生活,这样才有机……

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