认清人生本应困难重重是心智成熟的必经之路少有人走的路

　　坚持不住了，还是放弃吧最近一次你有这样的想法是什么时候？生活在当今这个社会，我们享有很大的自由，但是同时，我们也面临和承受很大的压力，如何去应对成为每个当代人的必修课。
　　《少有人走的路》这本书以一个精神治疗师的角度，指出人在生活中会碰到的问题，分析这些问题产生的原因，以及给出了切实可行的行动指南。1。现实中我们会遇到哪些挑战和问题
　　1）为了逃避责任带来的痛苦，甘愿放弃本应该有的权利
　　我曾是一个非常喜欢熬夜的人，但是熬夜的直接后果就是早起困难，并且白天工作的效率也很低。很长一段时间，我想改变，但都半途而废，总有各种重要的事让我选择熬夜，熬夜成了一种戒不掉的瘾。后来，自己深刻反思过这个问题，其实本质上是在逃避，逃避第二天需要解决的问题和承担的责任，只要不睡，自己就可以沉浸在今天欢愉当中，其实这无异于掩耳盗铃，同时在不知不觉中放弃了作为一个自由人本应该有的权力和能动性。
　　2）抱着残缺的人生地图不放，与现实世界处处脱节
　　有一部电影励志电影《GoodWillHunting》（心灵捕手），讲述的就是天才Will因为从小在寄养家庭，经常受到养父母的虐待，所以内心极度缺乏安全感，无法跟别人建立信任，虽然自己有极高的智商和数学天赋，也只能在MIT做一个普通清洁工（后面WILL完成了自我救赎）。其实现实生活中，我们也因为童年或过往的经历建立以来思维模式和框架，并且不做任何更改沿用到成年的生活和工作当中，即便处处碰壁，不合时宜，也抱定老的观念，不做任何改变。
　　3）只追求即时满足，沉溺在短暂的快乐中
　　现代人拥有太多选择，同时也面临太多的即时诱惑，我们可以在凌晨享受到各种美食，只需要用手机在APP上下个单；可以欣赏到数不尽迎合自己兴趣的视频内容；但是在大快朵颐和即时满足后，本应该追求目标和制定的计划却被一次次推迟甚至搁浅。
　　2。为什么会出现上述的问题？
　　作者派克指出出现该问题的原因有三个方面：
　　1）神经官能症
　　患有这种症的人，容易把任何问题都归咎于自己的责任，即便有很多问题的发生是出于外界原因。这种症状会导致人没有信心和勇气去做决定，并且承担责任。
　　2）人格失调
　　这种症状会使人觉得什么事情都和自己无关，都是别人和外界的原因，忽视了自己在整件事中的重要性，自然也就谈不上为该事情承担责任。
　　3）童年没有得到足够的爱
　　这点也是本书的核心，因为在童年没有得到父母足够的爱，导致人内心自我价值感低。我身边就有这样一个朋友，从小是留守儿童，和父母聚少离多，在和他交往过程中，他总是觉得自己的想法和价值可有可无，对于整件事情结果影响甚微。他在遇到困难时，不是去努力解决，首先是抱怨，然后就是听天由命，放弃本应该属于自己的很多机会。
　　3。该如何面对生活的挑战和困难？
　　作者在书中给出了很多切实可行的建议，我总结了三条：
　　1）从内心深处认清人生本应该困难重重，不要渴望一帆风顺
　　人的痛苦很多时候来自不切实际的幻想，如果我们总是期望生活事事顺心，那难免最终是事与愿违的。相反，我们如果一开始就认定生活是充满各种困难和挑战，人生的价值和意义就是解决问题，那当真正遭遇生活的不顺，就能够从容应对。真正的猛人都是，在认清了生活的残酷之后仍然能热爱生活。
　　2）实事求是，敢于修订和更改自己的人生地图
　　每个人的童年都不一样，从而塑造了我们不同的性格和思维模式。随着年龄增长，身边的环境发生变化，心智也要随之改变，其中需要很强的毅力和勇气。放弃之前奉为真理铁律的观念，需要承担不小的风险，新的人生地图或许会使你受伤，但是最终获得收益一定是大于付出的，一层不变的人生才是最大的损失。
　　3）勤勉自律，延迟满足，迎接人生挑战
　　贯穿人一生的信条就是保持勤勉，拒绝懒惰；在人生中遇到的各种问题，我们正视它，分析它，最后解决它，都需要很大的心力；懒惰随时都有可能把拖进堕落的泥潭，只有时刻保持勤勉，才能给我们力量。
　　现在社会充斥着诱惑和即时满足，我们要防止自己掉入即时满足的陷阱，一定要建立自己的价值排序，时刻提醒自己什么事情是更重要的。
　　《少有人走的路》还详细阐述了爱，信仰和成长等话题，对于人建立成熟的心智有很大的帮助，以后有时间可以再分享。