运动健身养生日记告诉你健身八个新概念伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的时间是在你完成热身运动之后，同时，持续每个动作2030秒，这将有助于肌肉松弛。不要过激运动……助人为乐作文范本助人为乐作文范本有句话叫赠人玫瑰，手留余香。这就是要告诉我们助人为乐的道理。在那一次我和一个小男孩的交谈中，我深切地感受到了帮助别人是件多么快乐的事情。这一天，寒风……萤火虫的星星小星星，眨眼睛，像是挂满愿望的许愿瓶双手合十，一颗星星化作流星，把愿望装进口袋里怀揣憧憬，像是在童话世界里，普照故事藏在心底萤火虫寻找着它的伙伴，错以为星星是……感恩作文200字感恩作文（1）感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，心存感恩，与爱同行，也许就是对这句话最好的诠释。有了感恩，积雪也会瞬间融化，心灵也……2015年广西高考零分作文捡到手机之后材料大意：年轻人捡到尚先生的手机，尚先生要求归还，可年轻人不愿意。后来尚先生出XX元把手机买回来，可是年轻人又改变主意，无条件归还。原因是年轻人看见手机里面很多内容是关于地震尚……骆马湖欢迎你四年级作文骆马湖欢迎你四年级作文春风拂面，春姑娘又迈开了轻快的脚步走向我们。同学们一定会有一个念头去春游。说到春游，我建议大家到宿迁骆马湖去玩。来到骆马湖，你便会想起一首歌：……小学六年级作文我学会了什么坚持是意志让人在不断努力中享受成功喜悦。以下是小编给大家整理的我学会了什么作文的内容，欢迎查看！篇一：《我学会了坚持》坚持是意志让人在不断努力中享受成功喜悦，对此我深有一……理想与现实初二作文怀揣理想的人对未来有美好的期许，他们小心翼翼地将理想捧起，放置在心间，在现实中一步一个脚印地向前，只为离理想更近一些。理想都是美好的，现实却可能是残酷的。只有在现实中勇于披荆斩……2015年江西高考零分作文赏析不为人知的秘密今年的作文题可以说灵活性更大，尽管是就事说事，但给了写作者一个自由发挥的广阔的思维空间。下面小编整理的不为人知的秘密零分作文，欢迎大家阅读！【作文题目】阅读下面的材……爱是一种奉献作文650字为什么他们的眼中常含着泪水，因为他们对这片土地爱的深沉题记回忆起历史，中国经历了多少坎坷，经历了多少艰辛与磨难才有了今天辉煌的成就。在过往的日子里，一位位英勇无比的……精品小学生写山的作文400字4篇在日常学习、工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的小学生写山的作文……军训生活苦中乐500字作文8月21日，我校2003级初一新生军训正式进入第一天。军训，顾名思义就是军人式的训练。从小学升入初中，就要训练一次。我们也不例外。今天，我们早晨7：30举行了湖塘实验初中军训开……