格桑泽仁得觉催眠催眠自我成长成为专业催眠师

　　提起催眠，一般人都会觉得很神秘。但大量的临床实践证明，催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的功效。作为一种古老而又充满活力的特殊心理调整技术，催眠在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等领域已得到广泛应用和认可。当你感觉到压力时，请静静地听，压力在说话。这是你生命渴求重新定位、身体盼望呵护、心灵期待呼吸的讯号。催眠，可以让你释放心灵的疲累，让身心自由，打开你密藏的巨大潜能。
　　早听说中国著名的心理专家格桑泽仁教授用自己创造的独门招术得觉催眠疗法，创造了许多不可思议的催眠奇迹，很是神奇。日前，借格桑教授来温州讲座的机会，记者近距离接触了这位心理专家，试图探寻催眠的秘密所在。
　　催眠，是种深度放松
　　问：您独创得觉催眠疗法，对催眠有着自己独到的见解和深入的研究。但很多人以为催眠就是会让人进入一种睡眠状态，或者是在什么都不知道的情况下，发生神奇的改变。那么，催眠到底是怎么一回事呢？
　　答：从医学上定义，催眠（hypnosis）是一种类似睡眠而非睡眠的意识恍惚状态，是一种深度放松的表现，就像白日做梦或冥想一样。在完全放松的情况下，潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的暗示。当受到某些连续、反复的刺激，尤其是语言的引导时，我们会从平常的意识状态转移到另一种意识状态。
　　与普通睡眠不同，催眠时，只引起大脑皮层的不完全抑制或说是局部受到抑制。这时，被催眠者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，进而影响被催眠者的行为和感觉，以达到调整机体功能，舒畅情怀，解除病痛等目的。
　　现代神经生理学使用心电图技术发现，催眠状态下的意识状态，有以下特征：意识的主动性降低；注意范围变得狭窄；幻觉的产生；潜意识进入意识层。也就是说，催眠可以打开通向潜意识的大门。
　　问：您独创的得觉催眠法和普通催眠方法有什么不同呢？
　　答：得觉即得到觉悟。通常采用的催眠方法多为西方传入，如自我催眠、他人催眠、言语催眠、操作催眠、觉醒时催眠、自然催眠、人工催眠等等，而得觉催眠法吸纳了中国民间游戏、语言中隐含的催眠技巧，是我自己研究并发展出来的我们中国独特的催眠方式，能更简洁、快速、有效地用于治疗等各个方面，其独特之处在于暗示语不一样；不受环境限制，在公共场所甚至在电话中，都可以催眠，而且速度快、方法多样。主要以独特的催眠方式来唤醒自我、调适自己。
　　被催眠，别担心被控制
　　问：在一些影视文学作品中，总是看到被催眠后催眠师要人干什么就会去干，要人说什么就会说，是真的吗？很多人担心被催眠后，会不会被别人控制或者暴露自己的隐私？
　　答：这是很多人的疑虑，认为只要被催眠，就好像自己失去了意识，所有能讲不能讲的，通通讲了出去多难为情啊！这是因为一般人有先入为主的观念，以为催眠就仿佛被人点了穴，或是吃了迷幻药般不省人事，这或许是被一些电影、小说对催眠的夸张描述误导。其实在被催眠时，人的意识是清醒的，有时甚至因为内心的杂念平息，所以感觉上比平常更清醒，况且你的潜意识会保护着你，你可以选择说与不说。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且作为催眠师，也应该对于催眠过程中的情况，对受术者保密，这是基本的职业道德。以我的经验，只要你很信得过你的催眠师，而你自己秉持着一颗开放的心，你将是催眠过程中最大的受益者。
　　问：催眠在许多人心中是敬畏与神秘的象征。即使在物质文明高度发达的现代社会，认为催眠是一种巫术的人也不在少数。我们应该怎样正确认识催眠？
　　答：有人以为催眠师是有法术的，带着神秘色彩，这也是被一些小说和电影误导了。催眠师只不过使用催眠技术帮助别人解决生理、心理上的各种困扰，所以，好的催眠师是非常可敬的助人者，同时也往往被视作最亲近的朋友。很多著名的影星、体育明星、企业家等有自己的专属催眠师。
　　催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。催眠并不神秘，更不可怕，它不是心灵控制。事实上，催眠是让被催眠者相信，他们可以使自己痊愈或者通过改变自己来达到渴望的境界。催眠师能让你的潜意识在运作时更有效率，从而增强你的意志力。
　　求助，事先功夫做足
　　问：现实生活中，虽然很多人对催眠有所耳闻，但还是觉得催眠离自己很远。催眠可以应用在哪些方面呢？什么样的人需要接受催眠治疗呢？
　　答：催眠因为在调整人们心理，增强人体和心理免疫功能及为躯体治疗方面的神奇功能，已越来越受到人们的重视。现在，催眠技术可以说是所有心理治疗流派的咨询师所必备的基本功。它对于感情与婚姻问题、提升工作效率、管理情绪、改善失眠、治疗恐惧、激发潜能、危机处理、解除压力烦恼、提高学习的效率、沟通化解阻抗，改善关系、戒除不良习惯、建立良好习惯以及各种神经症的治疗等等都有显著的效果。比如疾病，还有网络成瘾，吸毒等不良嗜好，通过催眠可以改善，甚至彻底改变。目前催眠作为一种辅助的治疗手段，已经被应用到司法、运动员等心理调适方面。当你意识到某些行为、情绪，直接影响到正常生活，试过一些方法得不到改善，可以试试催眠治疗。
　　作者：汪滢来源：9月18日温州日报
　　格桑泽仁，藏族、教授、催眠大师、著名心理学家，世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委
　　员、四川大学心理健康教育中心主任，中央电视台《走进科学》、《心理访谈》特邀心理专家。格桑泽
　　仁教授独创的得觉催眠术，最大特点是利用了藏密真言和推拿相结合的方式进行催眠，从
　　而使催眠效果大大增强。
　　在此课程中，您将学会：
　　1。如何运用催眠平衡情绪、舒压放松；
　　2。如何吸引所有对你有益的一切人、事、物；
　　3。如何通过催眠了解自己、疗愈自己；
　　4。如何运用催眠开发内在潜能；
　　5。如何快速进入催眠状态；
　　6。如何进行集体催眠；
　　7。如何善用催眠减肥、调整体态、治疗失眠；
　　8。运用催眠开发高层潜意识、获得洞见；
　　9。成为一个优秀的催眠治疗师、助人助己；
　　10。利用得觉技术，加速疗愈过程。
　　得觉催眠7月2225日北京（仅剩1个名额）
　　咨询黄老师手机（微信）18201372551座机：01053569002