交通安全重于泰山！高速自驾游，您有好的建议或经验可以分享吗？

　　诚谢邀请。近年来国内旅游风行盛起，不才老朽这些年也没少往外尥，几乎每年至少一次高速自驾远游，那心情、那场景、那难忘的日子，说也说不完啊！
　　但是，安全问题必须提到嗓子眼，放飞不是胡造，高兴不是得意忘形，自由不是随意放纵。提示几点供车友们参考：
　　一是，高速自驾前必须有个适应过程的缓冲。一般经过一年半载的短途高速自驾磨合，要比你临时抱佛脚，没经过磨合就出发要稳当多了。高速经验和积累很重要。
　　二是，身体状况和精神头必须处于最佳状态。长途行车于高速路上，人都会很疲乏，没有一个良好的体魄，没有一个旺盛的精神状态就会出问题。体能不好，精神头不够，就容易犯困，也会更紧张、更疲劳，以至于影响到安全驾驶。
　　三是，高速自驾前一晚不要喝酒，更不要进行贪晚的剧烈歌舞文娱活动。其意思就要保证八小时以上充足睡眠，恢复体力，养足精神头。
　　四是，高速自驾必须保证两小时到服务区休息20分钟，这既是交法的规定，也是缓解疲劳，赶走困顿，活动筋骨的不花钱又管用的良方。
　　五是，高速自驾行车每天安排在600公里，驾车八个小时以内为宜。当然了，身强力壮、龙睁虎眼的年轻人，或者有两个人以上轮流驾车另当别论了。
　　六是，尽可能避免夜间行车。因为一些远途运输的大货车、大槽车、油罐车往往安排夜间行驶，与它们同行并超车很不安全。再说夜间视线不比白天，即使有些眼力极好的年轻人，夜间一上高速也蒙圏。
　　只是一家之言，不一定正确，只为车友们高速安全行驶提个醒吧。
　　交通安全重于泰山，高速自驾游，建议：遵守交通法规，注意完全。
　　在高速行驶，注意限速，这个地方好像提到了限速大家普遍理解为超速，其实不一定。
　　1、超速类。不要超速，比如高速限速120，110等，行驶在高速上面留意高速限速牌，以看到高速限速牌为准，因为有的时候大家按照导航，不管是手机导航还是汽车自带导航，都会有限速提醒，但是有的时候不一定准确，所以以看到的限速标为准。不要超速，宁慢一分，不强一秒，出现事故的大多数原因是快，超速。
　　2、高速行驶不要低于最低限速，比如，低速不能低于80，60等。这类的现象女司机比较多些，当然这个地方不是性别歧视，而是大数据统计得出的，心里认为速度低一些比较安全，但是在告诉上面行驶，低于那个最低限速，更不安全，因为大家都是按照高速要求速度行驶，都是比较快，一旦遇到有行驶比较慢的车辆，会造成高速拥堵，特别是2车道的告诉，又会遇到大货车，会更不安。也会导致某些司机频繁的超车，增加发生危险的概率。
　　3、高速超车。合规操作，注意与前车距离，从左方超车，超车前，把左转向灯打开。特别是晚上，两车道高速路是，遇到前面有大货车，必须打开，这样可以提醒前面的车，告知你要超车。
　　在大家使用车灯语交流的情况下，会降低出现交通事故的几率。
　　总之，不管怎样，大家都要遵守交通规则，安全驾驶。平安出行，平安回家。
　　作为一个常年跑高速的老司机，我来回答一下。
　　一、车辆安全
　　1、定期检查胎压、轮胎上是否有钉子、玻璃水，雨刮条，灯光和信号灯，及时保养车辆。
　　2、检查备胎气压是否够，换胎装备，托挂索，灭火器，急救包，检查刹车片厚度是否够长途旅行。对了，一定要有安全锤和安全带切割器，一旦落水，这个可能让你最大限度逃生。
　　3、调试好行车记录仪。
　　二、行车安全
　　1、十次事故九次快，旅游不要太赶时间，保持安全行车速度，最好控制在时速100公里以内。
　　2、上下匝道控制在时速40以内，一般匝道弯度都很大，速度快车容易甩出去。
　　3、行驶中接近上下道口时，不要在靠近匝道的车道行驶，因为有可能下道的车会突然连续变道，上道的车会快速驶入正常车道。
　　4、不要跟随大车，与大车保持足够安全距离，超大车时要稳着快速超过，因为大车有可能掉落货物。
　　5、看到有大车跟随在自己车后方时，尤其是下坡时，要及时拉开距离，或者变道，因为大车有可能刹车失灵。
　　6、行车安全和天气有密切关系，避免在极端天气下开车，如大雨、大雾、冰雪、大风、沙尘天气等，如果一定要开车，控制好速度，打开所有灯光，并打开双闪灯。冰雪路面一定要带上防滑链。
　　7、不要在高速公路上停车休息，即违章，又非常危险。
　　8、遇到堵车时，千万不要利用紧急车道通行，那是唯一的生命通道，遇到施救车辆，很可能直接把你的车推下高速公路。
　　9、如果不幸发生事故，驻停好车，打开双闪灯，在车后方至少100米树立起提醒标志牌，人马上撤离到安全地带，打电话报警，等待救援。千万不要坐在车里，非常危险。
　　10、公路指示牌有大雾警示的，一定要慢速，因为有可能有团雾，进入团雾，瞬间感觉你的头被一个口袋给罩住了。
　　11、出隧道时，尤其是两个隧道之间有短暂露天的路段，有横风的概率非常大，横风强烈时，车辆容易方向失控。
　　12、不要轻易尝试驶过积水的立交桥下的凹地路面，因为你并不清楚水深，这有可能让你的车直接被淹。
　　13、遇到节假日出行，油箱过半时，找机会加油，因为节假日里各个加油站都车满为患，别因为加不上油而抛锚在路上。
　　14、不要穿高跟鞋，鞋带系扎实，不要让松松跨跨的鞋带捆住了车的踏板。
　　15，中控台上不要摆放那些乱七八糟的小玩偶，这些东西在车辆碰撞时，有可能就变成致命的弹片。后窗的台子上，也不要放一堆布娃娃，除了影响后方视线，还有什么用？
　　三、自身安全
　　1、吃好睡好，保持充沛精力，绝对不要疲劳驾驶。
　　2、连续行驶2小时，务必进服务区停靠休息。
　　3、保持视线始终在车辆前方，不要有看手机、吃东西、抽烟等行为。
　　4、出发前备好食物和水，节假日堵在高速路上是常有的事儿。
　　5、车上有小孩儿的，一定要让小孩儿坐在后排，配备儿童安全座椅。因为调皮的小孩子有可能直接干扰你的驾驶，并且小孩子坐前排也是违法的。
　　6、心态平和，不要开斗气车，退一步海阔天空。
　　7、最主要的是，不要过度自信车辆的性能，还有自己的驾驶技术，在事故面前，这些都是浮云。正所谓小心驶得万年船。
　　道路千万条，安全第一条。祝大家安全行车，旅途愉快，平安回家。
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　　高速路上的行驶不同于城市道路，城市道路行人多，车多，红绿灯多，安全驾驶的意识强，注意力比较容易集中，而高速路上，车辆比较少，路况好，驾驶高速飞驰的体验度高，但是容易使驾驶员产生麻痹心态，同时高速车少加上驾驶场景单一，容易使驾驶员放松安全意识。高速路上长途驾驶需注意：第一，车速不要太高，不要因为车少就超过限定的车速。第二，不要疲劳驾驶，隔上两个小时左右，将车开进服务区休息一下，调整一下驾驶员的状态，不要疲劳驾驶。第三，与大货车等大型车辆会车，超车时一定注意，大货车的行驶轨迹，看他是否有变道行驶的迹象，鸣笛或打开远光灯提示大货车正常行驶时，快速通过。第四，保持车距，给自己驾驶的车和其他行驶的车留下适当距离，以便遇到突发事件时，留下避免不安全因素的发生。第五，可以准备一些泡椒凤爪呀的小零食，刺激性强一些的，驾驶途中吃一点，可以增加兴奋度，缓解疲劳驾驶。
　　以上是自己自驾时的一点体会，自驾游本是开心的事，安全一定放在第一位。做攻略时，一天的驾驶里程控制在300公里以内，不要疲劳驾驶，疲劳游玩。
　　首先出门检查好车况，考虑好路上可能出现的状况，提前做好应对，其次在路上速度一定要适中不能过快过慢，跟车和车团行驶一定要保持安全距离，再次，不要疲劳驾驶，最好一车多配一到两名能换起驾驶熟练的司机，最后，对指示牌要能快速认知反应信息，按照实际路况和交管指示行驶，熟悉各种路牌和导航软件，并对各项紧急情况做好避险预案。
　　可以自驾游，但是切记照相或者观景需要停车进行。
　　自驾走高速，安全非常重要。
　　一、车速不要太快，正常情况下，100码左右最好。
　　二、车内所有人都要系好安全带。
　　三、尽量走中间的行车道，走好自己的道。不要乱超车、乱挤乱插。
　　四、和前后车都保持安全距离。
　　五、不要跟在大车后面走，不要和大车并排走，发现有大车在后面，要想办法尽快远离。切记：远离大车。
　　六、看好路标，提前为下高速做准备。
　　自驾游是一件很惬意的事情，但安全第一，以我自驾华东五省一市、自驾中国西南、自驾厦门～西藏游的经验，给您建议如下：1。车况良好，避免老旧车；2。身体状况良好，自驾需要体力精力；3。提前规划路线，不要盲目游；4。最好有人替换开车，一个人开太疲劳；5。路况好时，由驾驶经验稍弱的人开，路况差时，由驾驶技术最好的人开，确保安全；6。到达目的地后，车辆务必停放在安全可靠的停车场，防止意外；7。汽油剩下三分之一时，有机会就加油，偏远地区尽量在两桶油加油；8。车上备一些消暑提神的小东西，如薄荷糖、清凉油；9。发生意外时，应先救人后救车；10。不超速，不疲劳驾驶，时刻注意安全！祝您旅途愉快！
　　三点，1，出行前检修车辆，特别是轮胎。2，高速上行驶尽量在左手第二车道，下高速前一两公里驶入最右车道，3游玩景区尽量寻找收费停车场
　　养好精神，多看，注意力集中