西藏回来，我改变了什么？
　　旅游是一种学习的过程，並不是风花雪月，孔雀，大象，苍山，耳海。上次自驾去西藏，我也表述了它的意义。《怎样自驾进西藏最有意义，请看》，头条搜用户波黑就能看到。在那里我表述了走川藏线，走318的意义。但那次去西藏是给我最大的改变，不是珠峰，不是布达拉宫，也不是雪域高原的美景。改变什么？改变饮食。我由原来的一日三餐主食改变为一日一餐主食一餐素食，身体感觉越来越舒服，越来越健康。
　　为什么要改变饮食习惯，因为西藏一行我看到了生命的伟大，生存的顽强。雪域高原的很多地方是不宜人类生的地方，很多生鲜蔬果不能在那里生长。自驾到了日客则，为了体验，我们参加了珠峰旅游团。领略了雪域美景，风沙，戈壁，最难忘的是食宿。煮面条没有任何作料，连汤带水，两个鸡蛋，一勻漂汤香油。二十多个人，吃起来也很香。哪像南方吃东西精雕细作，作料选来拣去。过去我给企业讲普耳茶，讲马古道讲西藏人喝茶，更要嚼茶，那不光是书上读到的，西藏之行，让我深信他们嚼茶。所以西藏回来后我的饮食习惯也改了，我喝了几十年的茶，过去我把花盆倒满了茶叶，现在我把它嚼了。每天吃两餐只吃一顿主食早餐，有三样西东必需进胃，那就是一杯养生泡酒，一捋茶叶和三粒生蒜。晚餐就是一杯养生酒和一点蔬菜。这就是我西藏回来后的改变。

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