薏仁是我们平常的时候最常见的一种食材，主要的就是用来制作粥来喝的，这是因为薏仁本身的营养价值是非常丰富的，所以很多人都比较喜欢吃薏仁米，而且里面还含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物的，这些营养元素都是大家比较需要的，如果是经常吃这样的粗粮的话就会对我们的消化系统是一个很好的调理，不会让我们的肠道再次受到一定损伤。
　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
　　2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
　　3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
　　4、此外，苡仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
　　苡米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，苡米含蛋白质16。2，脂肪4。6，碳水化合物79。2。冬天用苡米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用苡米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。苡米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道：薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。
　　而且薏仁米不光是可以用来食用的，对于我们的头发还有非常好的保护作用，如果是用薏仁米泡水来洗头发的话就可以防止自己的头发脱落，这对于一些经常容易脱发的人们是非常有效果的，尤其是中老年人是特别的容易出现秃顶的情况，那么如果经常的用薏仁米去洗头发的话就会让自己的头发变得更加的光滑。

苡仁药用价值是什么薏仁是我们平常的时候最常见的一种食材，主要的就是用来制作粥来喝的，这是因为薏仁本身的营养价值是非常丰富的，所以很多人都比较喜欢吃薏仁米，而且里面还含有非常丰富的蛋白质和碳水化合……教师师德培训工作总结多篇2020教师师德培训工作总结多篇由好范文网会员oph001投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。在师德建设工作中，我们从德为师之本这一重点出发，开展了爱岗敬业、……两层造句用两层造句大全九十一、斯塔克的邻居称，撞楼事件发生前不到一个小时，离撞楼地点几英里外斯塔克家的两层红砖小楼发生了爆炸。房屋迅速被火焰吞没，大火烧毁了房内的设施。九十二、有时，借喻组合体……一文读懂小米商业模式建议收藏前不久，小米科技园正式落成，创始人雷军在微博晒出了自己的新家，并调侃道：北漂，奋斗九年多，终于买房了。在许多人的印象里，过去一年小米过的相当艰难，无论市场环境、组织结构或……突发事件有哪些酒吧、ktv、这样的场所经常会发生一些突发事件，面对这样的突发时间服务员应当怎样来处理呢？下面我们登陆本站，一起看看ktv突发事件有哪些吧。大家看一看也许就会掌握一些如何正确应……剃须泡沫有副作用吗剃须泡沫有副作用吗？实践证明，剃须泡沫有润滑和软化须根的作用，是没有什么副作用的的，对于皮肤没有明显的刺激性，但是，要避免进入口腔，如果误入口腔，要及时漱口。爱美之心，人……提升论文质量功夫要下在平时近日，教育部印发《本科毕业论文（设计）抽检办法（试行）》（以下简称《办法》）。该《办法》明确，本科毕业论文抽检每年进行一次，抽检对象为上一学年度授予学士学位的论文，抽检比例原则……2015幼儿园园长六一寄语第一篇各位来宾、家长，各位老师，亲爱的小朋友们：大家好！在金色的五月即将离去、快乐的六一即将到来的时候，我们怀着阳光一样的心情欢聚在这……百善孝为先优秀作文600字又是一年开学季，同一个时间9月1日晚8点，同一个频道央视一套，我准时守在电视机前观看由教育部与中央电视台合作的大型公益节目《开学第一课》。2014年《开学第一课》以父母教会我为……三维动画制作中动作流畅的表现特征【摘要】在三维动画制作中，预备、缓冲和重叠与跟随是角色动作必不可少的内容，本文通过研完角色动作的重要性、概念、表现方法和内在关联，对动作的流畅性表现特征进行研究。【关键词……天才宝宝有那些特别之处呢1、讲话早。如果他迅速掌握大量词汇、发音清晰、喜欢刨根问底并具备非凡的理解力，说明他拥有聪明的潜力。2、阅读早。关注他识字和识图的过程。另一个有提示作用的迹象……狐狸和乌鸦续写一天，乌鸦嘴里又叼了一块肉，恰好狐狸经过了那棵大树。狐狸还是用那套老招：亲爱的乌鸦小姐，您最近好吗？乌鸦看都不看它一眼。狐狸又说：您女儿好不好？生病了吗？……