二是缓解耳鸣。
　　中年时，如果经常耳鸣，腰膝酸软，容易头晕，精力不如从前。这也是肾阴精亏虚所致。肾脏向耳朵开口。肾阴不足，耳孔失养，故称之。我该怎么办？可以喝，我建议用90克女贞，500毫升黄酒，女贞，7天后，每次20毫升，早晚。这样可以缓解头晕、耳鸣和头发早白。
　　第三，它帮助我们清除血管。
　　女贞子的作用是通过现代药理学研究发现的。饲喂1个月后，血清胆固醇和甘油三酯均下降。此外，还可降低实验性主动脉脂质斑块和冠状动脉粥样硬化。如何用好它？取处女肉12克，放入砂锅，加水，用小火煮半小时，去渣，取汁，加蜂蜜调味。没关系。不要给糖尿病人加蜂蜜。
　　四是缓解老眼睛的眩晕。
　　当然，女贞是冷的。因此，脾胃虚弱、大便不畅的人不宜多用。女贞果无毒。它还具有其他功能和用途，如缓解虚热、治疗盗汗等。受篇幅限制，我不多说了。
　　肾阳
　　中医术语。又称镇阳、鸳鸯、生火门。
　　肾的本质是人体活动的基础，在人体生理活动的各个方面都起着极其重要的作用。为了从理论和实践上阐明肾精的生理作用，将肾精的生理作用概括为肾阴肾阳。
　　肾阳具有温补脏腑的作用，是人体阳气的基础。肾阳肾阴相互依存，共同维持人体的生理功能和生命活动
　　肾依次保留天精，肾精化为肾气。有温、亢、亢、蒸、封、抑阴寒者称肾阳，又称元阳、镇阳、镇火。有滋补、安神、塑形、抑制阳热过盛者称为肾阴，又称元阴、镇阴、镇水。肾阳可以促进人体新陈代谢，即气化过程，促进血液和体液的化生并转化为能量，加速人体各种生理活动的过程，增加热量的产生，刺激精神；肾阴能抑制或减缓人体过多的新陈代谢过程，减少血液和体液转化为能量的过程，减缓人体各种生理活动的过程，并相对减少热量的产生，二者是对立的，调节和控制内脏功能和体液代谢。

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