时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，很多人想利用这一季节大补水果，以为多多益善。实际上，吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分不同，水果的成熟程度不同对身体的作用也不同，与此同时，不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。
　　常吃水果益处多
　　鞍山市中心医院消化内科主任、主任医师葛力辉说，苹果中的可溶性纤维果胶可以通便；每天吃一二支香蕉，可使中风发病率减少，还能润肠通便；橘子富含钾、维生素和维生素，橘汁中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，可减少患冠心病、中风及高血压的发病率等。
　　吃水果并非越多越好。葛力辉说，人们应该根据自己的体质选择不同的水果。比如，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢易发冷，面色较正常人苍白，平时很少有口渴感，也不喜欢接受凉的环境和食品。这样的人吃水果时，要选择吃温热性的，这类水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子等。相反，实热体质的人代谢旺盛，易上火，经常会口干舌燥，喜欢吃冷饮，常便秘。这样的人群要多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、番茄等。
　　已经患有某种疾病的人也要有选择地食用不同的水果。经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、桔子等，少吃柿子，因为柿子可加重便秘；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡患者可选择香蕉，它能促使胃溃疡愈合。

几种水果不是人人都宜吃时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，很多人想利用这一季节大补水果，以为多多益善。实际上，吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分不同，水果的成熟程度不同对身体的作用也不同，……慈禧太后最宠爱的太监是谁是李莲英吗说到慈禧太后小编相信很多人都是知道的，慈溪太后是当时晚清时期的统治者，虽然当时的皇帝是光绪帝，但是，光绪帝并没有什么实权，所以的大权都是掌握在慈禧的手中的，当时的慈禧太后非常的……小学日记海洋馆6月30日，我和爸爸妈妈去海洋馆，到了海洋馆，那里是真好看呀！简直就像走到了真的海底世界，美丽极了。那里有近百种观赏鱼：有凶残的银鲳、珍贵的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的……经期八大禁忌千万别碰牢记禁忌安全舒适度过经期经期八大禁忌千万别碰：经期忌性生活危险指数：经期不能性生活，首先是预防生殖系统感染。因为月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很……记一次有趣的游戏古筝课后，老师带我们玩了一个名叫吹蛋的游戏。方桌正中放着两只大鸡蛋，朱晓珊和杨雨露两位吹蛋手，脸上蒙了块手帕，紧张地站在方桌两边。我想：生鸡蛋那么重，怎么吹啊？鸡蛋吹到地……校园作文美丽的小学作文一在我们的学校，有一个五彩缤纷的广场，那个地方是我们校园最美好的一角，你想知道吗？那么接下来你要看好了哦！一进校门口，就是我所说的美丽的广场了。在这个广场里，最……关于提存公证的一些思考提存公证作为公证行业的传统业务，对于广大的老百姓来说，熟悉度并没有一般的民事业务那么高。什么是提存？在日常生活的哪些方面可以运用提存公证来保护自己的权益呢？办理提存公证需要满足……岁男子深夜猝死离世提醒高血压患者猝死，是人类最严重的疾病。猝死的内涵，可浓缩成6个字，即因病突然死亡。近年来，猝死频发，也越来越年轻化，已经严重威胁人类生命安全。深夜，救护车载着一位男子驶入……小学一到六年级日积月累总结归纳喜欢的收小学时期正是孩子语文阅读习惯的养成期，可以说在这一时期孩子的语文素养就已经初步成形，所以，做好文学积累的重要性不言而喻。而成语作为文学表达中的重要组成部分，自然是意义非凡。那么……生日初中生作文650字人生如戏，悲喜交加。回忆从前，往事如花。题记翻开脑中的那本回忆录，一幕幕往事至今还历历在目。宛如千万颗繁星在我的脑海中闪烁，我捡最亮的那颗说起。还记得我12岁……爱运动的我我是一个酷爱运动的男孩子。我有一双晶莹透亮的眼睛，有一个大而笔挺的鼻子，有一对机灵的耳朵，有一双小巧玲珑的手，还有一张能说会道的嘴。我特别热爱运动，喜欢打篮球、打羽毛球、……被火碱严重烧伤怎么办随着社会的发展和工业化的普及，越来越多的化学药品可以在生活中得到，这也出现了很多因为化学药品而发生的事故，被火碱烧伤就是其中的一种。那么被火碱严重烧伤怎么办呢？烧伤的常见急救方……