当你遇到自己喜欢的人该怎么约呢

　　译者：shining夏小糖丨壹心理翻译专栏夏小糖的心理翻译站
　　在最近一篇今日心理学网上的文章中，我阐述了如何帮助一名客户制定遇见白马王子的计划。
　　一名读者问：那么假如你遇见他了，现在该怎么做？
　　这里有一些想法：
　　观察第一印象
　　根据马尔科姆格拉德威尔的书《眨眼之间》，我们倾向于在短短几秒钟内就对一个人形成难以摆脱的印象。而这个印象通常惊人的准确：人们的长相甚至开场的几句话都蕴藏了许多性格特点。
　　例如，如果他们进行眼神交接触，说明他们不是特别害羞或不安，并可能对你感兴趣。如果他们毫不犹豫的说出第一句台词，并且聪明又不做作，这证明了他们的智力。如果他们的穿着哥特式的着装，那就能说明一些问题了。
　　你可以在几秒内就了解这一切，然后形成对于某人的相当难以改变的印象。心理学家把这种现象称为证实性偏见。一旦我们对某人形成了一种看法，我们就会拒绝接收与之相悖的信息。
　　举例来说，如果一个人先说了一些聪明的话，然后又说了些愚蠢的话，我们可能会忽略掉后者，甚至是如果这个人很有吸引力，我们就会认为那些话很可爱。
　　展现你的性感
　　当然，一些性感是神秘的、奇幻的，无法形容的，但是也有一些许多人会认为性感的行为：
　　姿势。肩膀后压，后背挺直。下巴微微扬起90度。偶尔微微侧头；
　　一个温暖但非售货员式的微笑。啊，一个简单微笑的魅力，有些人甚至不需要努力，就可以看上去积极向上；
　　站在2。5到3英尺以外（译者注：相当于约为0。750。9米），而不是通常的3。5到4英尺；
　　眼神接触。不要盯着对方，但大部分时间看着对方的眼睛，足以让你记住他们眼睛的颜色。这很有魅力；
　　放松的嗓音。不要说话太快。相对较慢的速度意味着自信；
　　长时间停顿。在对方结束对话以后，稍等一分钟。这可以展现尊重和冷静的自信心。而这很性感；
　　说些什么？
　　最好以积极的环境评论开始。不，不是我很高兴，他们这里在循环利用。而是说说你们眼前的环境。比如，如果你站在一个书店的心理学区域，你可以说：他们这里的书很多。
　　如果你正在TraderJoe’s排队，你看到别人购物车里的某样东西很有趣，你可以说：我一直想尝试布列塔尼黄油饼，你以前吃过吗？不要使用台词，比如，你相信一见钟情或我应该再一次擦肩而过吗？台词的修饰性很明显、也很机械；
　　有些人不喜欢闲聊，但它很重要。一段开放的闲聊可以让人知道你感兴趣，而不会显得太主动或有威胁性。对方不会觉得你很肤浅，除非两个小时后，你谈论的所有内容只有天气，体育，和卡戴珊。
　　现在该干些什么？
　　在你的开场白以后，去听，真正的倾听，然后说些或问些什么作为回应。对话的这部分可以称为缓慢挖掘：慢慢的再深入了解一点，透露再多一点，询问一些再亲密一点的信息。比如：
　　你：他们一定有很多心理学的书籍
　　他她：嗯哼
　　你：（细读书架）嗯，《交流的艺术》，我可以用上一些技巧
　　他她只是咧嘴以示微笑，然后转身
　　你：我喜欢这家书店
　　他她：是的它很好。（他她再次转身）
　　你：我喜欢他们用沙发来做阅读区
　　他她：很不错
　　你：他们应该装一个厨房和一间卧室，你觉得呢？
　　他她微笑但是转身离开
　　你：你在找一本特定主题的书，还是只是随便看看？
　　他她：我也不确定
　　你等待，给他她时间来考虑是否想说更多
　　他她：嗯，也许一本关于注意力缺陷多动障碍的书
　　你：我在学校时是一个非常活跃的孩子，很难坐着不动。你看起来并不亢奋
　　他她：是给我儿子买的
　　你：他接受过诊断？
　　他她：不，但是他的老师认为我应该带他去做测评
　　你撅起你的嘴
　　他她：可能只是因为我是他的家长，但我认为他只是一个活跃的男孩
　　你：我猜这种让他使用利他林的想法看起来是错的，或者至少是可怕的
　　他她点头
　　（在现实生活中，在他约她出来之前这段对话可能要更长一点，但是篇幅限制，我直截了当）
　　你：嘿，我得走了，你愿意这个周末找个时间一起喝杯咖啡什么的吗
　　他她：好的
　　对话中演示的原则
　　除了在说什么部分介绍的原则以外，这段对话中还应用了其他一些原则：
　　乒乓交换战术。两个人都说了同样数量的话而且评论简单。这种语言迂回比小演讲更能引发起联系；
　　你的陈述越长，你就更可能被看成是自我为中心的；
　　如果你往往长篇大论，不妨试试红绿灯规则：在开始的30秒，你的灯是绿色。在第二个30秒，黄色：对方可能开始认为你啰嗦或者想做出些回应。在60秒的时间点，你的灯变成红色。是的，偶尔你想闯红灯，比如，如果在讲一个有趣的故事，但你通常想停下来，可能问一个问题；
　　模仿对方亲密揭露的节奏。有些人几周内都很少提及他们的恐惧、不安和问题。另一些人在最开始的几分钟就全部说了出来。比起忠于你的本性，不如模仿你的谈话伙伴更稳妥；
　　快速提出约会。像在书店发生的第一次会面如果不想显得鲁莽通常不会持续很久。所以如果你想继续对话，几分钟后，就邀请对方出来约会。
　　本文由壹心理专栏翻译shining夏小糖所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan。liao