天气热孕妇能吃雪糕吗
　　孕妇可以少量吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，切记一定要适可而止。因为孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。常吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
　　而且孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
　　再有，胎儿也会受到一定影响，有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
　　小编提醒：孕妇如果夏天在空调房应该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。平时，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等。
　　天气热孕妇吃什么解暑
　　1、水果
　　樱桃：含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高45倍。
　　火龙果：吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。
　　橙子：多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。
　　猕猴桃：猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。
　　2、喝点绿茶
　　茶叶中含有一定的营养物质，特别是绿茶中的锌含量很丰富，而锌对宝宝的生长发育是很有好处的，起着很关键的作用。很多人认为孕妇喝茶不好，其实适当的喝点淡淡的茶，特别是淡淡的绿茶可以提高心肾功能，促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
　　绿茶虽好，但是一定要注意不要喝太多，频率不宜过大，因为绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。如果要喝最好是在饮食后一个小时再喝。如果没有习惯喝绿茶的可以喝点果汁或者是含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
　　3、喝点解暑的汤
　　夏天虽然天气比较炎热，但是夏天有很多上市的蔬菜具有清热解暑的功效，比如苦瓜、冬瓜等等，所以平时孕妈妈可以利用这些食物进行熬汤。

天气热孕妇能吃雪糕吗适可而止是关键天气热孕妇能吃雪糕吗孕妇可以少量吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，切记一定要适可而止。因为孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。常吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功……牛肉炖不烂加点什么冬天非常适合吃牛肉羊肉来滋补身体，而且牛肉含有的脂肪较少，摄入的脂肪也较少。各个部位的牛肉适合不同的烹调方法，比如炖煮牛腩，但是牛肉有的时候炖煮的话不容易烂，吃着还会塞牙，其实……中医美容面膜安全又可靠谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果？其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。……中医提醒夏季保健要注意防中风大家需要注意一下自己的一些生活事项，在夏季天气比较高温，所以会促进人体的新陈代谢，这样容易导致人体受到影响，天气炎热，还会造成心血管疾病的出现，危害后果非常大，所以大家需要注意……小兔子采蘑菇从前森林里住着两只小兔子，一只小白兔和一只小灰兔。在一个艳阳高照的早晨，小白兔和小灰兔商量着去森林里采蘑菇，中午请小伙伴们来吃。他们走着走着，小灰兔心里暗暗改变了主……了不起的发明作文700字我想，在不久的将来，最了不起的发明应该是那种充满未来感的新型汽车。你们想知道它究竟有多了不起吗？这种新型汽车外形极具创意，车上不仅配置先进、功能齐全，而且安全性极高。车内……牵挂静静地坐在门前的树下。那轮明月静静挂在夜空中，就这样静静的照耀着大地，一阵微风吹过，将书上的几朵花吹落，捡起一朵花，它所散发出的清香犹如我对你的牵挂。时光荏苒，岁月流失，……淘宝搬运玄学修仙古籍躺赚的网赚教程和版权规避如果需求普遍存在，且未被有效满足，就存在巨大的赚钱空间。努力、付出、时间和价值完全没有任何关系，这个世界随处可见勤劳的人，但生活大多窘迫。一）古代玄学流《宗教赚钱术……无公害蓝莓有什么好处和坏处无公害蓝莓指一群越橘属，越橘亚属青液果组。广义上可以包括越橘属中长有蓝色浆果的所有物种。蓝莓被誉为水果皇后，美瞳之果。经常食用无公害蓝莓的好处有很多：1、蓝莓果实的……温暖，就这么简单作文四篇温暖，就这么简单作文温暖，是一句叮咛，是一个拥抱，是一顿批评。温暖，就这么简单。有一次因为自己的疏忽感冒了。爸爸不知从哪得来了消息，打了电话来，嘘寒问暖的：问我好些……汇流造句用汇流造句大全61。但是龙子湖流域面积较小，流域形如扇状，沿分水岭低山残丘连绵，源近、流短、峰高，自身汇流量较小，且多集中在汛期。62。辽西山区山坡陡峻，河床比降较大，河谷短小，汇流时……宝宝痰多有原因多参加户外活动能预防进入秋季，宝宝出现咳嗽咳痰的情况是频繁发生的，当出现咳嗽痰多时，宝妈妈总是不知所措。那么宝宝有痰原因有哪些？如何预防才好呢？宝宝有痰的原因那么痰到底是什么呢？又是怎……