提高效率的极简之道

　　多想要高效率做事
　　我们都很羡慕，高效率做事的人。
　　再忙的工作，总有人能游刃有余，轻轻松松。有人就力不从心，忙活半天，连别人的一半都没有做到。工作效率的差距。
　　仔细看看，那些做事没有效率的人，却是最忙的人。忙的团团转的人，但都是忙一些嘈杂不重要的事。一会儿看手机，一会儿聊聊天，一会又淘宝购物反而对于真正的事一直在拖着。
　　导致一天下来，真正做的事很少。不太重要的琐事倒是忙碌的团团转，效率低下。
　　那怎样提升做事的效率呢？每天都能做更多的事情，学更多的技能，拥有更多成就感呢？
　　最近读了提升效率的书，《重要的事情，只有一件》，还浏览了网页上大量的资料，看到有很多的高效方法。在运用中反馈与调整，发现自己不仅做事效率有了很大提升，还把一直没有时间学习的英语，也捡了起来，每天都能够去学习。
　　那么就让我们来聊聊，提升工作、学习效率的话题。
　　为什么有人会效率低？
　　提升做事的效率重要性毋庸置疑。
　　通常人们认为，提升效率是较短的时间完成大量的工作。还有的人觉得提升效率，是把自己变成了一个老黄牛一样，能拉更多的车。
　　很多人没有效率的原因是，他们以为是做更多的事。其实提升效率是让我们更加轻松，能享受到更自由的生活。
　　提升效率的关键是持续关注在最重要的事情上，并把这种做事的方式养成习惯。
　　我们能在网络上，搜索到非常多关于提高效率的方法。如：列出事务清单，分清事情的轻重缓急，构造一个好的环境，排除外在的干扰，专注集中，一次一事
　　方法虽然很多，但是这些方法可能并不能引起你的共鸣，总之你就是没有在实际生活中去运用。
　　怎么拥有高效率？
　　真正有效率的人，会虚心学习提升效率的知识。他不仅仅知道提升效率的知识，更是去尝试着在生活中实际的运用。
　　任何好的方法都需要你去运用，才能产生价值的。
　　那些效率高的人，他们不仅仅善于学习，更善于运用这些方法，并不断地完善方法，养成习惯。
　　而且当你在使用一些新的方法时候，你会感受到非常的不舒服。来自内心的抵触，认知上的不认同，还有旧习惯的冲突。
　　例如，我知道每天拿出一个小时来学习英语，英语水平一定会越来越好。但真实情况，我很难做到。我知道要早睡早起，但到了晚上要睡觉的时候，内心里总有一个情绪，想着要再晚睡会。
　　所以对于提升效率，不仅仅是需要一个好的方法，也需要思想上面的觉悟。
　　在你开始运用提升心率的新方法时，可能会感到不适。但是当你养成高效率的习惯，再回过头来看，一定会为自己当初的努力，而感到由衷的快乐。
　　高效率的心法
　　很多人已经忘记了高效率是什么样子的了。每天都在运用着低效率的方法来做事，低效率的状态成了习惯，就很难有提升效率的意识。
　　所谓效率的心法就是，对于提升效率总体的想法、看法与认知。有了这样的心法后，自己也能创造出自己的方法。
　　1。持续找到最重要的事情
　　不做什么比做什么更重要。排除那些不重要的事情，把时间与精力投入到最重要的事情上面，而且是持续在最重要的事情上投入。
　　不断问自己，目标是什么，为了达到这个目标什么是最重要的。只要做了最重要的事情，其他事情都能够变得简单容易，甚至其他事情都不必要做了。
　　2。一次一事
　　我们看到有的人为了提升效率，会同一个时间做更多的事情。
　　大脑在不断的转换思维，每次转换都需要回想起做过什么，进行到哪里，造成大量的脑力浪费。
　　这件事做一点，那件事做一点，把自己搞得十分忙乱，效率低下。
　　一次只做一件事。高效工作者中不少人喜欢做完一件事情后再做另一件事。
　　3。保持专注，进入心流
　　心流是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时会有高度的兴奋及充实感，感受不到时间的流逝，效率非常高。
　　选择一个良好的工作学习环境，排除外在干扰，如手机、周围人的打扰。精神高度集中在一件事情上，精力集中，火力全开。一件事一件事的做，事情的进展会快很多，所以工作效率不自觉地提高了。
　　这有种武侠小说闭关的感觉。
　　如果可以，听一些白噪音，也更容易进入心流的状态。
　　4。限定时间
　　没有限定的时间，我们很可能会懒洋洋的状态，做多久都没有时间概念，低效的状态。
　　而有了限定时间点，紧张的压迫感，激发潜力，效率会大幅度提升。
　　我做事的时候会在旁边放一个计时器，规定在20分钟内做完某项任务。
　　曾经我看一本三百多页的书籍，只用了92分钟，平时读书都需要一周多时间才能看完。拥有一种巨大的成就感。
　　5。不断反馈调整优化
　　方法是死的，人是活得。要根据自己的情况来调整优化方法。经常反思自己效率高还是低，哪里做得好，哪里做得差，把差得地方改正，好的继续保持。
　　综合起方法来，找到自己的方法
　　根据书籍的阅读、思考，还有实践经验，我总结出一个非常高效的综合方法设置日程法。特别有效。
　　我在按照日程做事的事情，精力更充沛，也更自信了。
　　我根据工作不断反问自己什么才是最重要的事情，比如对于自媒体人来说，养成写作的习惯是最重要的。所以我会把输出当作第一件要做的事情。然后再安排上阅读，其他技能的学习
　　这样列出重要的事情，然后给重要的事情安排时间。
　　早上我会7点起床，洗漱后学习四、五十分钟的英语，然后吃完早饭，八点半上班。
　　上班的时候，上午做什么，下午做什么，下班后，晚上又做什么。给写作与阅读留出足够的时间段。在时间段里雷打不动。
　　因为每个人要做的事情都不一样，这里就不详细述说了。
　　在日程中，安排上休息的时间。劳逸结合，符合人的大脑认知规律，做起事情会更具有效率。
　　我每天都按照日程来处理事情，不需要为做什么而发愁，而且每件事情都做的非常有价值。
　　如果那天我没有按照日程遵守，我就会反思原因，吸取经验，再重新完善方法。
　　变成习惯
　　我们每天都有很多想做的事情，或重要或想去玩的事情。但结果很可能在一天下来发现自己并没有去做。
　　而如果给自己安排上日程，预留出时间来去做事。而且还在做事的过程中，设置一个时间限制。
　　到了时间点就会很自然去做事。想着在规定的时间内，提升效率，做得又快又好。
　　提升效率，原来就这样简单。我在享受着提升效率的快乐。只是新的方法，需要实践过后，你才能真正懂得它带来的巨大帮助。