银耳滋阴润肺茶
　　材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖适量。
　　做法：银耳用清水洗净，然后与冰糖一起放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，将沸水冲泡的茶汁放入锅中，继续煎煮5分钟，代茶饮用。
　　功效：滋阴降火，润肺止咳。适于秋季肺热咳嗽、肺燥干咳等人群饮用。
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