有钱任性？7万上心理辅导课，300万充足浴卡，内心却活得溃不

　　文萧萧天蝎女，天生小腹黑，小孤傲。
　　犯过职场、情场上的所有小禁忌。
　　混迹于情场、职场这个妖魔试炼场，
　　除了胆大，心细，还要有些小手段。正文
　　67岁上海的李阿姨，某日在小区闲逛，被一家足浴养生馆的工作人员拉进去免费体验。
　　这一免费不要紧，她直接被工作人员以消费300万，每年赠100万积分，并抵100万现金的营销手段，套路进去了。
　　当调查人员问起，她为什么毅然决然地把钱充进去。
　　李阿姨说：我知道金额确实挺大的，但是我想，他们的优惠也是很大的。我已经花了一两百万了，那我再花一点，我以后就能每年拿一百万的积分了，这个钱也能够回来了。
　　其实是很拙劣的营销手段，类似近几年的诈骗手段杀猪盘（是指诈骗分子利用网络交友，诱导受害人投资赌博的一种电信诈骗方式。诈骗团伙放长线养猪诈骗，养得越久，诈骗得越狠。）。
　　但是，这个阿姨，还是上套了。
　　有网友对此事评论：
　　主要是老太太，太有钱了，没有钱的想要被骗，也拿不出290万来！
　　调侃归调侃，有钱的背后也许是深层次的孤独。
　　数十年来，67岁的李阿姨一直患有重度抑郁症，去了很多大大小小的医院，但是身体状况始终不佳。
　　抑郁症，这也许是她充300万的另一个原因。
　　很多人都有在健身房、美容院办卡的经历，最后，这些机构跑路的事情也屡屡发生。
　　很多人在办卡充值时都是奔着能得到更多优惠，自己能占更多便宜的目标去的，然而，老年人在这方面，却不是纯奔着占便宜，不排除退休找点事做、找人说说话，寻求心理抚慰的目的。
　　在电视剧《老有所依》中，妈妈方琼退休后，两个女儿忙于工作，不能时时陪在自己身边，于是她参加各种养生培训，买了数十万没用的养生产品，最后女儿忍受不了她这样作下去，要送她去养老院。
　　这是一部直面养老困局的非常写实的电视剧，导演在一次采访中说，这个作妈的原形就是自己的岳母。
　　他说，所有我接触过的老人，可以说80都像我们剧中所描写的那个妈妈，曾经上当受骗过，就是都被骗过买假东西，最主要是买药，买保健药品。包括他爱人的母亲，她妈妈每天就买假药，买了半屋子假药，那钱花海了！
　　本来想让有知识的岳父劝劝岳母，可是岳父却说
　　我们这岁数了，不买药买什么？
　　意思是，我们这岁数买别的都没用，买衣服买吃的都没用，老年只有靠药物才能维持我的生命，这是他的心理作用，你只能让她买，上当受骗也得让她买。
　　归根结底，是心理作用。
　　就像剧里的老太太整天被卖药的哄着开心，一开心就花钱。
　　还振振有词，说就是为了找个人陪自己说话。
　　新闻里的李阿姨和电视剧里的作妈是一样的心理，她们退休了无事做，害怕孤独，所以向外寻求一种心理抚慰，于是花钱买安慰，买开心，就成了她们人生的发泄口。
　　对于老人，作为子女需要更多时间来关心照顾，但是也需要老人充实自己的内心，以更好点姿态，过更丰盈的人生。
　　如今的快节奏生活压力下，如果说，老年人是因为晚年孤独导致灵魂空虚，而年轻人，则是因为总觉得自己不够好的内卷，导致内心失控。
　　前几天，32岁的DCM董事总经理魏萌去世。
　　她是高材生，有国外从业经历，所在团队参与过当当网、快手、唯品会等知名品牌的包装运作。还曾入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。
　　就是这个如此优秀的精英女性，却在参加一堂价值7万的所谓心灵成长课上，被骂到情绪失控而去世。
　　近几年，市面上涌现了很多的心灵成长课程，这种课程都打着一个口号成为更好的自己。
　　大多数人看到这句话，是害怕自己落后的恐惧感，随之而来的，是伴着一些机构，打着十几天甚至几天速成的课程广告，鸡血满满，头脑充血，付费参训。
　　然而，这种课程的作用真的那么大吗？
　　几十天甚至几天就能重造一个全新的你？
　　我觉得，我们的妈妈会很难过，毕竟怀胎还需要10个月。
　　营销号甚至一些机构为什么屡屡得逞？
　　无非在打一些恐惧牌，抓住有一些人害怕落后的痛点，让你冲动付费，用花钱的形式，寻求心里安慰，从而实现表层的改头换面。
　　我们回到原点，这类课程之所以能推出去，还有市场，归根结底还是内心的焦虑。
　　学历焦虑、工作焦虑、婚姻焦虑、生育焦虑、教育焦虑、成长焦虑
　　伴随着焦虑，我们的生活超载了，随之而来的是健康和精神超载了。
　　很多人，看起来金钱充实，人生丰盈，然而内心却空虚。
　　这是当今浮躁社会下的一种人心失控，也是社会的传染病。
　　面对空虚又超载的人生，我们有时需要停下来。首先，检视我们的情绪。
　　生活里，有种疲惫叫心累如果有以下4种迹象，代表你的内心已经超载了
　　1。每天忙忙碌碌，却总觉得自己做的事情（工作）没有意义
　　2。面对上司或同事，家人，常常感觉在克制自己的情绪
　　3。心理委屈或者难过时，身边没有可以倾诉的对象
　　4。做任何事，过多地去考虑别人的感受
　　心理学家社会学家Hochschild更是提出了除了体力劳动与脑力劳动之外，还有一种常见的劳动形式，叫做情绪劳动。
　　以上这些需要你用心思考。
　　第二，卸掉心灵超载的包袱。
　　看到过一个寓言故事。
　　一辆穿梭在市区的繁忙小巴士。
　　平时人很多，倘若都上车挤进车厢，小巴士肯定会超载，司机怕被罚款，更担心路上出事故，所以他只让红衣青年、黄裙少妇、粉衫姑娘等几位上了车，就迅即关闭了车门。
　　这时，车下的灰装男士用力拉住车门阻止开车，但是司机还是没有开门，一直向前。
　　忽然，一位围着绿丝巾的丽人跑步追车，司机出乎意料地立即停车开门迎进绿丝巾。
　　此时此刻，小巴士超载了，司机不由分说地把一位紫衣女人赶下了车。
　　紫衣女人抱怨不已，她还没到站呢！
　　司机解释：为了不超载，只好委屈您了！听罢，车厢内的乘客摇头不解，车厢外的众人纷纷指责司机太过分了。
　　其实，小巴士的另一个名字叫人类的心灵。
　　巴士若超载，必遗患无穷；心灵若超载，生命将不能承受之重！
　　为了不使心灵超载，那位司机毅然决然地把悲观失望之化身灰装男士、哀声叹气之替身蓝帽老头、忧愁焦虑之真身黑包小伙统统拒之车外！
　　看到这则故事，觉得很治愈，我们就像这台小巴士，不要负载太多不良情绪，才能安全跑到终点。
　　第三，寻找心灵的合理发泄口。
　　人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。
　　如何善于调节和控制自己的情绪，避免抑郁或其他心理疾病缠身？
　　1、合理又痛快地宣泄
　　遇到不愉快的事情和委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
　　这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
　　2、转移情绪焦点
　　当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快的情绪。
　　3、放下一切，走进大自然
　　大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，放眼大海，走进森林。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂
　　4、学会自制
　　自制并不等同压抑，所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已。
　　找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。
　　我们要做回情绪的主人，拒绝受控。
　　拒绝被所谓课程诱惑，陪伴我们的只有自己，因为帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。欢迎关注炼爱纪，这里有最接烟火气的情感故事，有最深刻的人性解读。轻捻指尖烟火，行走炼爱人间。