职场妈妈公开作息时间表，网友不能更真实

　　你觉得，全职妈妈和职场妈妈，谁更辛苦？
　　之所以问这个问题，是因为听到一位读者朋友说，老家的亲戚羡慕她既能赚钱，还不用天天带孩子，每天都在享清福。
　　然而，事实真的如此吗？
　　在我看来，生孩子后的职场，也像一座围城。里面的人想出去，外面的人想进来。
　　羡慕职场妈妈的人，只看到了职场的好处，却不曾了解她们的压力和心酸。
　　职场妈妈面对的压力，到底有多大？
　　从决定外出工作那一刻起，职场妈妈的压力便会从多方袭来。
　　都当妈了还出去工作，你对得起孩子吗？每个妈妈公开想法后，免不了受到这样的质疑与指责。
　　电视调解类栏目《金牌调解》中，33岁的小黄在孩子1岁时想要外出工作，不仅遭到婆婆的强烈反对与阻拦，甚至还被婆婆揪着头发打。
　　小黄的婆婆
　　在很多长辈眼中，孩子生下来就应该妈妈带，妈妈是孩子成长过程中的主要角色。
　　孩子爸爸可以去外地工作，可以长时间不回家照看孩子，但孩子妈妈却必须时刻陪伴在孩子身边。
　　家人的苛责和不理解，是很多女人生完娃想要踏入职场时，面对的第一道坎。
　　等到终于说服家里人，或者顶着家中压力外出工作后，时间压力又会如约而至。
　　职场妈妈小花妹妹你好啊，曾在微博上公开自己工作日的时间安排：
　　早上六点半起床后，除了吃饭和短暂休息，其余的时间都要围着家庭和工作转。
　　直到晚上十一点后，时间才属于她自己。宁愿放弃一点睡眠时间，来享受这得之不易的短暂自由。
　　小花妹妹你好啊的作息时间算是比较美好的，因为很多职场妈妈平时还要加班，回家时间更晚，休息时间也会后延。
　　而对于有两三个孩子的职场妈妈而言，个人生活时间更是少之又少。
　　除此之外，怕复工后跟不上工作节奏、怕孩子身体不适影响自己上班、怕因家庭分散精力而被老板歧视也让每个职场妈妈战战兢兢。
　　看过一段记录职场妈妈工作的视频。
　　同事们惯性加班，可这位职场妈妈却要及时去接孩子放学。
　　所以这位她每天下班时都非常小心翼翼，不仅担心接孩子迟到，还要忍受同事异样的目光。
　　孩子生病，怕请假会耽误同事工作，只好通宵做完工作，第二天才能带孩子去医院看病。
　　身处职场，妈妈身份变成了一把无形的枷锁。
　　每位职场妈妈都需要付出十倍努力，才能在复工后跟上社会节奏。
　　可一不留神，就会丢失工作机会，一切努力付诸东流。
　　电视剧《最酷的世界》中，职场妈妈朱晓雯复工后，一直踏实工作，从未出现纰漏，但却因为早退而直接被辞退。
　　同事为她求情，解释道朱晓雯虽然因事早退，但把早退的时间都补上了，没有耽误任何工作进度。
　　图源；微博思想聚焦
　　可领导却毫不领情地丢下一句话：如果每个人都要理解你，那你得平庸成什么样。
　　也许正是因为社会对职场妈妈要求严苛，所以《产后调理院》中，女主孕后始终未请假休息，直到羊水破的那一刻都在谈工作。
　　以上这些外界压力，虽然折磨人，但咬咬牙都能克服。
　　而最令职场妈妈崩溃的事情，是因为自己工作忙、陪伴孩子时间少，孩子渐渐疏远自己。
　　闺蜜微微在女儿3岁那年复工，孩子由姥姥照看。
　　刚开始上班那几天，女儿总是哭闹着不让妈妈走。折腾了大概半个月，孩子才接受妈妈每天上班的事实。
　　可时间久了，女儿不仅不再阻拦妈妈上班，甚至有点毫不在意她了。
　　晚上下班后，微微想抱女儿，女儿要么躲到外婆怀里，要么去玩玩具，总之就是不愿意和微微有过多接触。
　　她看我的眼神，有时候特别陌生。微微哽咽地说出这句话。
　　孩子疏远自己的那种窒息感，没经历过的人永远体会不到。
　　孩子，是职场妈妈最大的动力
　　即便职场妈妈面临如此多的压力和心酸，她们依然坚定自己的选择，不只是因为想要实现自我，还有一个重要原因是想尽力给孩子提供更好的生活。
　　我身边不少朋友在怀孕时，都立志做一个更爱自己的妈妈。可孩子出生后，却自然而然成为孩子奴。
　　爱孩子超过爱自己，想要给他们提供最好的一切，是每位妈妈最真挚的爱。
　　孩子虽然会带来一点经济上的压力，但却是我们生活中最大的动力。
　　前几天看到马丽发微博，写自己跟儿子见面前的心理活动：
　　写出了无数职场妈妈的心声，而我作为职场妈妈的一员，也深有体会。
　　白天上班，晚上带娃，虽然儿子有时候比较调皮，让我感到力不从心。
　　但只要看见他对我笑，用小奶音喊一声妈妈，我就瞬间充满动力，觉得自己是最幸福的人。
　　有时候偶尔跟儿子分开几天，感觉做什么事都索然无味。
　　只有倒计时见面，才能让我感到由衷的快乐，恨不得时间飞速闪过，赶紧拥抱到小家伙。
　　正如马丽在微博中写的那样：现在才知道是妈妈离不开孩子，是我特别依赖他。
　　职场妈妈，该如何高质量陪伴孩子？
　　既想努力赚钱养娃，也想高质量陪伴孩子，大概是每位职场妈妈的心愿。
　　然而，还是有很多职场妈妈曾经跟我倾诉，常常觉得自己力不从心，有的在职场中频频遇到障碍，会开始怀疑自己的能力；也有的，为自己陪伴孩子太少而焦虑不已。
　　图源；微博思想聚焦
　　其实我想说的是：不要苛求自己每一项都完全兼顾，尽力就好。
　　而关于如何平衡职场和家庭，我也趁机采访了3位职场妈妈，希望她们的经验，能对你有所启发：
　　调整好自己的心态
　　苹果还是橘子（28岁）儿子2岁半：
　　怀孕的时候我看了很多经验贴，再结合自己家的情况，当时就决定要做职场妈妈。
　　做选择之前，一定要大致分析一下事情的利弊。
　　比如我做职场妈妈，需要双方父母帮忙，我们可能会在育儿方面产生矛盾；我个人生活时间一定会被压缩，周末也要控制逛街时间等；可能会因为孩子的突发事件，在公司手忙脚乱起来有不少弊端。
　　但好处也不少，我能缓解家里的经济压力；能继续从事自己喜欢的工作；能接触到家庭以外的同事
　　想好这些后，我对职场生活是有一定心理预期的。
　　面对可能发生的问题，我会提前想好应对措施，这样处理问题的效率更高，我的精力也够用。
　　所以希望每位妈妈，不论选择职场还是全职，都应该慎重谨慎地考虑。一旦做好决定，就不要轻易后悔。
　　还有就是：遇到任何困难，抱怨和哭惨解决不了，第一时间想解决办法才是最明智的。
　　主动和孩子亲密接触
　　CE（32岁）女儿6岁：
　　从我当职场妈妈那天，就想着每天都要让女儿知道我有多爱她。而爱意往往体现在日常琐事上。
　　每天出门前我都会认真拥抱她，亲亲她的脸。
　　她很小的时候，我也不管她能不能听懂，走之前一定会拿出5分钟的时间跟她告别。
　　告诉她妈妈要去上班赚钱，给她买好吃的好玩的，妈妈很开心，希望她也能开心点。然后认真对她说爱你。
　　后来女儿在我上班前会主动说妈妈，爱你哟，也不抗拒我上班。
　　下班看到女儿后，也是第一时间拥抱她，告诉她我很想她。
　　晚上在家，陪伴孩子也很重要。
　　每天晚饭时我们会闲聊，讲讲这一天发生了什么自己印象比较深刻的事情。
　　她上幼儿园之前，我晚上会陪她睡觉，给她讲睡前故事；她上幼儿园后，有手工作业我就陪她一起做。
　　有时候在家要整理一些文件，我也跟女儿一起，她玩玩具或者看绘本，我处理工作。
　　有的妈妈可能会说自家孩子调皮，根本安静不下来。但我觉得父母怎么做，孩子就会怎么学。
　　一天不行就两天，慢慢培养习惯就好。
　　在职4年，我一直是女儿最爱最想念的人。
　　偶尔给孩子准备惊喜
　　秋（39岁）儿子12岁，女儿3岁：
　　除了日常最基础的陪伴，我觉得生活中一定要有调味剂。
　　成年人会靠情人节、纪念日来浪漫一下，孩子也同样需要这种小惊喜。
　　尤其是我们这些只有下班后才能跟孩子待在一起的妈妈，更应该利用惊喜来让孩子明白自己对他们的爱。
　　我觉得准备惊喜不需要花很多钱和时间，完全可以从孩子需要的小事情入手，只要让孩子感到妈妈一直关心着他们就好。
　　比如带孩子出去吃饭，他们很喜欢餐厅某道菜，我就会偷偷学菜谱，周末做给他们吃，每次孩子都很开心。
　　再比如孩子买了新书，我会用最传统的方式做书皮，但书皮纸跟孩子的喜好有关。我儿子很喜欢钢铁侠，我就去网上买了印有钢铁侠图案的壁纸，给他做书皮。
　　他觉得特别酷，会骄傲地带给同学看。
　　回家后告诉我，同学们觉得我也特别酷。每次听到这种话我都很开心，儿子也渐渐学会给我准备小惊喜。
　　所以大家可以放心：高质量陪伴孩子，未必要花费很多时间。学会和孩子做朋友，让他们感受到你的可接近性和可沟通性。
　　以上这三位职场妈妈的经验，从心态到具体方法，我觉得都很实用。
　　很多时候不是真的不知道该怎样陪孩子，只是太担心自己做无用功，而一旦有了正面例子，我们可能就会更踏实一些。
　　今天写的这篇内容，既是想让更多人看到职场妈妈们的不易，多给她们一些体谅。
　　同时，也更希望给职场妈妈们一些鼓励和帮助，希望大家不要给自己太大压力，也不要过于愧疚。
　　高质量从来没有客观标准，孩子感受到你的爱就足够。
　　文章来源：窈窕妈妈