拒绝沟通，动不动就爱冷暴力的人是什么心态？

　　无论是以怎样的方式、时间、情况下的冷暴力，无一例外，都是在逃避。
　　但逃避的侧重点有所不同：有些为了逃避问题、有些为了逃避感情、有些为了逃避麻烦、有些逃避的是人。
　　说得再直白一些：任何在关系中擅长使用冷暴力面对问题的人，都是懦弱的。
　　别看他平时脾气比谁都大，长得又高又壮，冲动起来谁都拦不住但只要面对问题就反射性地冷暴力，骨子里就是极其懦弱的。
　　倒不是一概而论他们的懦弱是故意为之，很多人其实是被动冷暴力，本能性地以回避的方式去面对眼前的麻烦，他们也不想这样，奈何情商太低，太怕麻烦，太没责任心。对于这类冷暴力人群，其实是可以通过良性交流和沟通去改善的。
　　但有些人的冷暴力，则是主动为之。他利用冷暴力的效果，去达到自己的某些恶劣目的。对于这类人群，还是建议慎重考虑，毕竟你永远叫不醒一个装睡的人。
　　一、如何区分对方的冷暴力是哪种类型？
　　对于感情中对方经常使用冷暴力的情况，在此有几种典型的可能性：
　　第一类冷暴力：食之无味弃之可惜型
　　这类冷暴力的使用者，其实内心是看不起你的。
　　换句话说，冷暴力只是他们对你的选择，而不是他们必然的选择。也许把你换成别人，他解决问题的方式就不再是冷暴力。
　　这段感情不能再给他带来太大的动力了，但出于习惯或留恋，他们觉得你食之无味弃之可惜，一时间又找不到更好的替代你；更何况问题的错误不在于你，所以更无法直截了当地提出分手。
　　他们的冷淡，是将关系的决定权交付与你。好像在说：我就这样，你想继续就继续，想分手就分手。
　　当然了，只要你还爱，自然自己找个台阶下，继续跟他在一起。但双方都明白：往后无论酸甜苦辣，都是你自愿接受的。
　　第二类冷暴力：威胁低头型
　　他的冷暴力，是调教你的一种方式。
　　他吃定了你一定忍受不住感情的煎熬，会回来找他；于是双方一旦出现任何问题，一言不合就冷暴力逼你妥协。
　　与上一类情况相反，这类冷暴力者随时有离开你的能力，恰恰你是没什么资本跟对方叫板的那个。所以，面对他的冷暴力，你除了妥协，只能妥协。
　　第三类冷暴力：推卸责任型
　　想必对于这种类型，你没经历过也应该有所耳闻。
　　他们冷暴力的目的不在于解决问题，而在于想跟你分手但他们却不愿意做主动提出分手的人。
　　不想做坏人，却想做坏事。那就只能通过自己的行为，让这件坏事的发生顺理成章。
　　往往是有效的：因为抱有目的，所以他们的冷暴力会更加决绝果断，一招致命，让你既愤怒又绝望，很容易轻易说出分手吧之类的狠话。
　　于是，他们的目的达到了。
　　4、第四类冷暴力：表达能力弱型
　　相较于以上三类，这类冷暴力是孺子可教的。
　　他们不是不想解决问题，而是不会解决问题。他们在感情上的表达能力很弱，尤其遇到了一个表达能力较强的对手时，他们就擅长以沉默的方式逃过这场战役。
　　一来他们说不过，二来对方不信任，三来说多错多，他们自以为用沉默和时间能息事宁人，耍点小聪明而已。
　　5、第五类冷暴力：回避依恋型
　　回避型依恋者，在感情中也经常以冷暴力的方式处理问题。
　　同样，他们也是受到本能的人格障碍制约，不懂如何妥善解决问题。从小的经验和惯性告诉他：遇到问题，转身逃避即可。
　　他们没尝试过深处沟通和表达，也没这个概念。
　　二、面对被动型冷暴力，该如何进行改变？
　　当你确定对方的冷暴力是被动的，是需要双方一起克服的，那么，作为你的角色，需要对对方进行正确的引导和鼓励。
　　给你几个有效应对被动型冷暴力的策略：
　　1、直截了当地表达自己的需求和感受
　　注意，需求和感受缺一不可。
　　被动型冷暴力之所以出现，本质上是因为他们恐惧被指责。
　　而你就要绕过他们的恐惧，以自身情况出发，让他们自责。
　　先表达每次被冷暴力后，你的自身感受，比如：你每次冷暴力，我都觉得你讨厌我，特别没有安全感，好像被你抛弃了。
　　再来表达需求：我希望我们能站在一起解决问题，需要你的配合。下一次，我们尝试沟通一下可以吗？
　　2、旁敲侧击，帮他自省
　　在双方感情稳定的时候，你可以通过指桑骂槐的形式，表达自己对冷暴力行为的深恶痛绝，让他意识到自己行为的严重性。
　　比如，以聊天的方式，适当地举身边朋友的例子，然后说出自己的想法。
　　我最好的朋友最近被她男朋友冷暴力了，她觉得男生没担当不勇敢，想跟他分手。我发现女生是真的对冷暴力零容忍啊。。。。。。
　　最后再加一句：我们以后有问题可要及时沟通哦，你可别让我变成第二个我朋友。
　　3、划定界限，下达通牒
　　这招最好在双方吵架刚和好的阶段使用因为这一阶段恰好是双方的一个新起点，也是彼此被冷暴力刚刚折磨完的阶段。
　　采用严肃的计划形式，表达出自己对于冷暴力的容忍底线，并以严重后果作为恐吓。比如：
　　我希望这是我们最后一次冷暴力解决问题，如果下一次还是没有改善，那么我会义无反顾地选择分手。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度。