宝宝出生面带胎记，妈妈为此感到内疚，医生谁让你怀孕不忌嘴

　　女性怀孕以后身体会变得脆弱敏感，在孕检的时候医生一般都会叮嘱孕妈们，平日里应该注意的问题，家里的老人也会看着孕妈，避免做错事情影响娃的发育。
　　过来人都知道，女性怀孕以后会变得格外的馋，很多时候根本控制不住自己的食欲，想吃一样东西会想到睡不着。这样的滋味实在是难以忍受，所以不少人在孕期都会破戒。
　　宝宝出生面带胎记，妈妈为此感到内疚，医生：谁让你怀孕不忌嘴
　　闺蜜结婚不久就怀孕了，从那以后全家人都把她当宝贝，不论是想吃什么、想买什么都会满足，闺蜜真真切切地感受到了当公主的感觉。
　　一般在孕期是不建议孕妈吃零食的，闺蜜的家人也是如此劝导她的。不过闺蜜太嘴馋，家人在的时候会克制住自己不吃，但只要一个人在家就会忍不住吃起来。
　　她怀了宝宝以后口味发生了改变，特别喜欢辛辣刺激的食物。买零食的时候也会挑着辣的东西买，刚开始家人还担心闺蜜身体受不了，但是孕检一切都正常，也就不再阻拦她了。而且家人都觉得孕期的心情也很重要，怕惹闺蜜不高兴动了胎气。
　　让大家没想到的是，一个小小的饮食习惯对孩子造成了巨大的影响。前段时间闺蜜顺利的分娩出了一名男婴，但是医生看了孩子以后连连摇头。闺蜜看了自家娃也吃了一惊，根本不敢相信这是自己的孩子。
　　孩子满脸都是胎记，特别影响其外貌的美观。闺蜜当时就询问了医生，当时医生并没有急着回答，而是询问了闺蜜的饮食习惯。随后医生感到很生气，直接责备她：谁让你怀孕不忌嘴？现在孩子这样全是你的责任。
　　原来都是因为闺蜜在孕期吃了太多刺激的食物，才影响了胎儿的发育。知道这一现象以后闺蜜悔恨极了，可这一切都成为了现实，如今再后悔也来不及了。
　　想让娃生出来更漂亮？孕期这几点要做好，远离胎记的困扰
　　1：清淡的饮食
　　怀孕以后大家的口味都会出现一定的变化，有些人原本喜欢吃酸的，会突然变得爱吃辣，每个人的情况都不同。虽然大家的喜好变了，但是孕妈仍然需要克制自己。孕期如果吃太多辛辣刺激的食物就会像案例中一样，孩子身上出现很多胎记。
　　另外也要远离含有激素的食品，因为这些食物备孕妈摄入体内之后，会随着血液循环进入胎儿的身体，从而形成胎记。胎记一旦形成便不能改变，只能通过后天的手术做治疗。所以建议大家应该保证清淡有营养的饮食，看孩子获取充足的营养，这样对其发育好处多多。
　　2：规律的生活习惯
　　怀孕以后大家的身体会变得越来越沉重，此时休息是至关重要的。每天孕妈都应该保持规律的睡眠，毕竟孕妈的身体好，才能让胎儿的发育好。
　　不少人孕期都会辞掉工作专心在家养胎，这时候时间比较充裕不少年轻人都会熬夜玩手机。但不建议孕妈这样做，因为不规律的作息会导致女性的内分泌紊乱，进而更容易造成胎记。
　　3：良好的生活环境
　　孕期大家一定要远离有毒气气体，例如，汽车尾气、二手烟、新装修屋子里的甲醛等等。孕期不建议大家装修房子，因为很多装修材料中都含有甲醛。长期生活在这样的生活环境，会让孕妈通过呼吸把这种有毒气体带入体内被胎儿吸收，使胎记更容易产生。
　　为了保证环境的清洁，大家可以定期开窗通风、按时打扫房间，让孕妈的生活肯定更好。
　　以上几点都是导致孩子出现胎记至关重要的因素，大家怀孕以后要小心谨慎地避免。这样未来的宝宝才会更加漂亮，否则胎记长到脸上会对孩子的心理发展不利。