小孩子由于身体很多的功能还没有发育完善，身体的免疫力还是不够高，万一发烧了，情况稍微严重的就会出现高烧不退的情况。这样的话！是对小孩来说是非常危险的。那么能够有效帮助宝宝退烧的食物有哪些呢？
　　1、牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
　　2、米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
　　3、绿豆汤绿豆属良性，有清热解毒的作用。
　　4、鲜果汁鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。
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