孩子睡前黄金期，父母多带娃做这3件事，有助成长

　　许多家长为了可以让孩子上床躺着，会给他们准备平板电脑或者手机当做交换的条件，认为这样孩子就能老老实实在床上躺着，并且一会就能睡着了。
　　不过，这种方法是非常不可取的，要知道，孩子在睡觉前的12小时里是非常重要的，这个时间段父母的做法会直接影响到孩子的智商和情商。
　　著名主持人董卿曾在采访中说过，自己每次睡觉前都会阅读一个小时。
　　家长千万别小看这一个小时，这一个小时是孩子睡前的黄金期，曾有专家进行研究发现：睡觉一小时是孩子大脑接受能力最强的时候，因此，这个时候父母带孩子做什么，会直接关乎到孩子的成长。孩子睡前黄金期，父母要多带娃做这3件事
　　1）带孩子复盘情绪
　　每位父母都希望自己的孩子智商高，情商高，那么父母就不要错过孩子睡前的黄金期。
　　什么是复盘情绪呢？其实就是跟孩子一起回忆白天让孩子印象最深的事情，在回忆的过程中，孩子可能是开心的，也有可能是生气的。
　　但是，通过这种复盘情绪，不仅可以锻炼孩子的记忆力，还能锻炼孩子的表达能力，而且睡前孩子是非常冷静的，父母还可以通过这个机会帮助孩子解开摆脱的心结。
　　告诉孩子白天到底错在了哪里，如果以后遇到了同样的问题应该如何去处理，如何去解决。
　　只要父母能坚持下去，孩子的情商会越来越高，以后人际关系的处理也会越来越出色。
　　2）跟孩子玩一些轻松的益智游戏
　　许多家长都认为孩子要经常玩的话，很容易玩物丧志，但并不是所有的游戏都是孩子的天敌，有些游戏反而会帮助孩子开发大脑，提升孩子的智力，让孩子越来越聪明，这类游戏就是益智游戏。
　　孩子睡觉前父母可以带孩子下下象棋，玩玩猜大小等轻松的益智游戏，又可以帮助孩子入睡，又能激发孩子大脑的思维能力，一举两得。
　　3）陪孩子一起阅读
　　阅读的好处，相信各位家长都知道，也不用过多介绍，但是却很少家长会带孩子睡觉之前进行阅读，最多就是给孩子讲讲故事，但是这种哄孩子睡觉的方式，对孩子一点好处也没有。
　　著名的心理学家尼古拉斯曾在《大脑皮层》的杂志上写道：睡前看谁可以提高记忆力，就算是睡觉的时候回，大脑也没有停止转动，会不停的进行回放。
　　因此，孩子睡前读书对他们的好处是非常巨大的，不仅能够锻炼孩子的阅读能力，还能锻炼孩子的记忆力，提高孩子的想象力，也有助于孩子的成长，让孩子在同龄人之中活动领先的地位。
　　结尾
　　因此，各位父母请不要再浪费孩子睡觉前的黄金期了，父母应该多带娃去做上面这3件事，要比让孩子看平板玩手机强多了，而且还有益于孩子的成长发育，还会让孩子领先其他同龄的小朋友。