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　　紫苏叶的功效与作用
　　1、治感冒：紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎温服。
　　2、治外感风寒头痛：紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5根，水煎服。
　　3、治急性胃肠炎：紫苏叶10克，藿香10克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。
　　4、治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗15克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。
　　5、治孕妇胎动不安：麻根30克，紫苏梗10克，水煎服。
　　6、治妊振呕吐：取鲜紫苏20克，或干紫苏10克，煎水加少许食糖服。
　　7、治虫咬：取新鲜紫苏叶捣烂，或用干紫苏叶研成粉末，调食醋少许，敷于创面，即可止痛止痒防感染。
　　8、治食蟹中毒：紫苏叶30克，生姜3片，煎汤频饮。
　　9、治阴囊湿疹：紫苏茎叶适量，水煎泡洗患处。
　　10、治子宫下垂：紫苏叶60克，煎汤熏洗。
　　11、治寒泻：苏叶15克，水煎加红糖6克冲服。
　　12、治口臭：紫苏治疗口臭比口香糖效果好，紫苏和白芷等放一起治疗口臭。
　　紫苏叶怎么吃好
　　炒苏叶
　　材料：紫苏叶，花生油，味精，蒜，柿子椒，红椒，精盐。
　　做法：
　　1。紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁；
　　2。坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起；
　　3。锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘。
　　紫苏炒排骨
　　材料：排骨2条，紫苏，酱油适量，姜少许，蒜少许，盐适量，糖适量。
　　做法：
　　1。排骨用盐、糖、酱油腌2个小时。
　　2。紫苏取叶、切碎，姜、蒜切成蓉。
　　3。将腌好的排骨用慢火将其炸至两面金黄，起锅。
　　4。锅中放入姜蒜爆香，然后再放入排骨、紫苏翻炒。
　　5。再放入少许糖跟酱油，盖上锅盖至收汁即可。
　　注意：需要注意的是，紫苏叶有升糖的功效，故糖尿病患者应忌大量服用。气虚、阴虚及温病患者慎服。热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。

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