玫瑰益母草茶
　　材料：玫瑰花8朵，益母草10克，红糖适量。
　　做法：
　　1、益母草洗净，放入锅中，煮沸后煎煮1015分钟。
　　2、将玫瑰花放入锅中，再煮5分钟。
　　3、倒入杯中，加适量红糖搅拌融化，放至温热后即可饮用。
　　功效：
　　本品可理气补血、活血散瘀，适用于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。
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