说起健身，很多人觉得那是成人需要关注的内容，其实，随着全民健身意识的加强，越来越多的孩子也开始加入了健身的队列。
　　奥运会冠军田亮的女儿Cindy经常参加国际跑步以及标枪比赛；艺人黄磊的女儿多多经常泡在健身房锻炼身体。
　　除了这两位之外，前段时间，吴京儿子近照曝光后，因为一身肌肉线条，直冲社交平台热搜。
　　照片上的吴所谓展示着标准的双肱二头肌的动作，露出抢眼的肌肉线条，一看身体素质就非常硬朗，就连母亲谢楠都忍不住夸赞，想要依靠一下臂膀。
　　很难想象，吴所谓虽然才6岁，但相比其他孩子，有了不一般的体格，而这一切，多亏了吴京。
　　吴所谓从小到大的活动量很大，1岁的时候开始吊篮筐，3岁去健身房打拳，只要有危险难度，随意儿子去疯，所以吴所谓从小不缺运动量，难怪才6岁，就有这么明显的线条。
　　就算孩子在家舞刀弄剑，吴京也觉得没关系，就连报学校的时候，吴京最看重的也是有没有体育馆，是否教武术。
　　其实吴京养孩子的方式，都源于自己幼时。吴京生于武术世家，生活非常自律，多年的高强度训练让他养成了坚韧不放弃的性格。
　　哪怕是稍微有点发福，也会在短时间内将自己的体型改变回来。
　　其实从《幸福三重奏》这个节目里就能看出来，每天早上吴京会练习有氧，然后再来几组力量训练，哑铃、俯卧撑、腹肌训练都不在话下。
　　正因为这种自律，父子俩在身材的管理上都非常认真，世界上没有随便胖起来的胖子，也没有随便减下来的瘦子，做自己的行动派，才能将减肥进行到底。
　　尤其是在饮食上，避开高油、高脂肪、高糖的食物，尽量选择0糖、0脂肪、0胆固醇的高蛋白低脂肪食物，比如素燕窝，饱腹感极强，用温水泡发5分钟就能食用，营养健康。
　　或者也可以选择深海鱼、鸡蛋、鸡胸肉当作自己的餐点，会比红烧肉之类的食物好很多。

找对象单身久了想找个对象安慰我寂寞的内心，这天哥们见我愁眉苦脸问我咋了，我就跟他说为了找对象发愁呢！找不到合适的。哥们一听说：包在我身上，就是借我也给你借一对象回来！我听后大为感动啊……天龙八部24年陈浩民直播带货，李若彤用5年时间走出情伤《天龙八部》24年：有人退圈，有人直播带货，有人容貌依旧引言。【本文主笔：小星星】6月上旬，陈浩民在社交平台上发布了一则视频，虽然只有短短的十几秒，但陈浩民却用眼神……吴宣仪这是又被谁怼了，说娱乐圈女孩不被善待吴宣仪这是微博要炸呀，从火箭少女组合出道，刚发布一小时的吴宣仪，点赞已经30多万吴宣仪从出道就一直备受争议，现在又透露这个圈子女孩子不受善待，这是又被黑了吗网友刚骂……调匀造句用调匀造句大全【调匀tioyn】：1。调和均匀。2。协调匀称。（1）栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。（2）用相同比例橄榄油和苹果醋调匀……22字的寻物启事惊艳了整个书法圈，字迹沉着沉静，安静儒雅你是否还记得《别来我家帖》，一份告示，曾经引起了网友们的广泛关注，也让我们大开眼界，让我们真正体验到了什么叫做高手在民间，什么才是大隐隐于市？无独有偶的是，又有一份寻物启事迅速……玛雅的预言为何落空科学家解开了真相在南美洲古代有一个神秘的民族，玛雅。看过相关介绍的小伙伴们都知道，玛雅是南美洲的印第安部族，是世界上最神秘的种族之一。他们飘忽不定，据史料记载，他们似乎一夜之间出现，又一夜之间……当面错过岂不好笑是什么意思当面错过岂不好笑典故介说曹操，曹操到这句俗语大家一定都有听说过，那你知道这句话的典故是怎样的吗？今天就准备和大家讲讲这背后的故事。其实说曹操，曹操到后面还有一句话叫当面错过，岂不好笑，实际上这两句话……沈尹默致潘伯鹰的信札，字迹随意不随便，王风王韵，奔放洒脱要说到二王的继承者，笔者认为民国时期的沈尹默绝对是其中之一，他是王风王韵的典型代表，同时也是书法创新的大咖，在他的笔下，我们不但能够感受到晋唐书法的精气神，而且还能够体会到浓烈……少儿西班牙语岁及岁分龄分段启蒙路线语言的学习，可根据不同年龄段孩子的发育特点，心理特征以及对语言学习的接受度，采用不同的方法。1：SmartSpanish06岁的孩子06岁是孩子的语言黄金敏感期，之……从乌合之众看全网声讨林生斌乌合之众，是一个中性词，怎么理解乌合之众，简单点说，比如一个人抬头看天，另一个人就会跟着抬头看天，一会就会有很多人抬头看天，这些人就形成了一个群体，大家以为天上可能有飞碟。而当……凤凰男婚前提出分工我还房贷你养家，女友答应后，凤凰男慌了我是无笔，你有故事就来找我。1。乱结婚是一件很可怕的事前几天，小S在播客节目中谈到结婚话题，提醒未婚女性千万不要被长辈洗脑，或者被逼急了随便找个人结婚。在小S看来，……吴京6岁儿子近照曝光！一身肌肉惊呆网友不愧是战狼的儿子说起健身，很多人觉得那是成人需要关注的内容，其实，随着全民健身意识的加强，越来越多的孩子也开始加入了健身的队列。奥运会冠军田亮的女儿Cindy经常参加国际跑步以及标枪比赛……