很多人在工作累了的时候，都会找人帮忙按摩一下后背，或者是直接找个得心应手的工具简单的敲打几下，这样我们的身体就会感觉舒服很多。
　　后背是脏腑的反射区
　　我们的后背是五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始以手掌大小为一个反射区，向下依次的顺序就是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区等。
　　由于我们的后背可以反映我们的脏腑健康状况，所以我们就能通过后背看出脏腑的健康情况。比如：如果我们的后背肤色不均匀，那么可能是肝胆排毒功能下降了。
　　而如果我们的背部毛孔是粗大的，那么可能是体质虚寒、湿气太重所导致的，水分滞留在我们体内，引起了手脚冰凉怕冷、下身肿胀等症状。
　　保养背部的重要性
　　我们的后背是健康的晴雨表，也是人体坚实的保护屏障，所以说正确的保养我们的背部，就等于保养了我们的身体健康。
　　我们的后背包含着脊椎和许多神经，而且人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的反射区，比如后背上部对应的肺与心脏，后背下部对应的脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠等。
　　所以说保养背部是很重要的，不仅是成为了养生重要的一点，而且还能保养我们的脊椎、脏腑等部位，保健效果是非常不错的。
　　如何保养后背
　　1。晒后背
　　平时可以让太阳多晒晒我们的后背，能暖背通阳，还能增强健康。
　　2。适当捶背
　　捶背又分为自我捶打和他人捶打，是可以舒经活血、振奋阳气的，还能强心益肾，增强我们身体的生命活力。
　　3。搓背
　　搓背也是分为自己搓还他人搓的，搓背可以在洗浴的时候进行，一直搓到背部发热为止。注意我们在搓背的时候不要用力过猛，以免搓伤皮肤。
　　搓背是可以有效的防治感冒的，腰酸背痛、胸闷和腹胀等也是有这种功效的。
　　大多数人平时关注的是手部和脸部的保养，其实背部的保养也是很重要的，毕竟背部对应全身各个区域，保养背部就等于保养全身。

背部保养秋季养好这部位老来不受罪很多人在工作累了的时候，都会找人帮忙按摩一下后背，或者是直接找个得心应手的工具简单的敲打几下，这样我们的身体就会感觉舒服很多。后背是脏腑的反射区我们的后背是五脏六腑……Angelababy，你还要披头发演戏多久？之前就有人讨论过，现代的古装剧基本上都是清一色的披发造型，加一点点的古装配饰，好像在敷衍观众一样。看久了确实有一些审美疲劳，而且同一演员在不同剧里面的古装形象也大差不差。……奇葩相差岁的裸婚岁离婚老人身无分文娶了岁女大学生年龄差距大的男女之间的婚姻常常会引来外人的非议。一名68岁的日本男子离婚后身无分文，却娶了一名23岁的女大学生。有网友说，这位女大学生是为了老人的保险金，并说老人很快就会去世，……最新款时尚中长发演绎秋冬迷人风景这款随意自然的中长发发型很符合这个秋冬的流行主题哦，纯黑色的发色干净，给人健康的感觉，散落的发丝随意的搭在胸前，蓬松有致，发量丰盈，整个造型散发着清新、自然的气息，搭配一个甜美……我更愿意做我自己我也一样，想变成任何一种人，体验任何一种生活，包括国王、财阀、圣徒、僧侣、强盗、妓女等，甚至也愿意变成一只苍蝇，但前提是能够变回我自己。所以，归根到底，我更愿意做我自己。……产后妈咪补血可多吃什么食物产后妈咪补血可多吃什么食物？产妇在分娩过程中，必然会流失大量血液，元气大伤，那生完小孩吃什么能补身？应该吃些什么才正确补血？今天给大家分享一点小经验。生完小孩后补血宜多吃……察觉到造句用察觉到造句大全1、小羚羊悠闲地吃着草，一点也没有察觉到四周的危险。2、他没有察觉到时光在家里造成的细微而又令人心碎的破坏，这么长日子外出之后，对任何一个有着清晰记忆的人来说，这种破坏都……影响睡眠的九个因素1、心情生气、焦虑、烦躁、高兴等情绪太过，会引起大脑亢奋，令人毫无睡意。2、健康身体健康与否，也直接影响我们的睡眠。长期失眠患者，一定要诊治。3、气温……三国水陆武器大揭秘最大战船可运兵建安十三年正月，即公元208年，剿灭袁绍、北征乌桓后的曹操，没有片刻喘息，立刻返回驻地邺城，凿一湖名曰玄武，日夜演练水师，准备大举征伐刘表、刘备、孙权等南方势力。一场冷兵器时代……民间故事财主纵狗咬死瓦匠儿子，瓦匠自毁双腿，当晚蝎子爬满屋清朝乾隆年间，直隶省有一个瓦匠名叫名叫蓝奇云，他在一次做工时，李财主竟纵狗咬死了他的儿子，瓦匠不胜其愤，自毁双腿，结果蝎子爬满了李财主的屋子，这是怎么回事？蓝奇云自幼跟随……金像封后，周冬雨距离大花还有多远？5月6号下午，第39届香港金像奖正式公布，电影《少年的你》以12项提名，8项获奖的成绩成为最大赢家。其中周冬雨更是力压蔡思韵、郑秀文、邓丽欣拿下了金像最佳女主角奖，成功封后！……简论我国民间借贷的法律制度摘要：民间借贷指自然人、法人、其他组织之间及其相互之间，而非经金融监管部门批准设立的从事贷款业务的金融机构及其分支机构进行资金融通的行为。民间借贷立法是一项系统的法律工程，20……