我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个专治各种不通的穴位
　　内关穴。
　　按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。
　　有老中医临床发现，人内关穴处的两根肌腱应该是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。
　　内关穴是心包经的穴位，心情本来应该保持愉悦，但人若经常想不通，心就内关了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的想不通就快要治好了。
　　捏捏手指，预防7大疾病！
　　1、缓解高血压
　　按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
　　一般高血压患者感觉头晕，可能是血压升高导致的。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。
　　2、预防糖尿病
　　按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来消化糖类，降低糖尿病的发病率。
　　当然，控制体重及日常饮食的调整，更有必要。
　　3、预防眼疾
　　捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
　　小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
　　4、预防肾虚
　　按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
　　小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
　　5、预防乳房肿块
　　经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。
　　经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！
　　6、预防支气管炎
　　无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
　　经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。
　　7、缓解失眠症状
　　捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
　　没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！

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