不要摄入过多的冷饮。
　　孩子摄入过多的冷饮容易刺激肠胃，引发肠胃疾病，不利于调理脾胃，家长应严格控制冷饮，给孩子适量摄入冷饮。
　　注意饮食卫生，预防肠道疾病感染。
　　夏季由于气温高，食物容易滋生细菌，家长要严格把控食品卫生安全，食物一定要进行高温处理，避免孩子因食用变质食物引发肠道疾病。
　　做好防护，避免蚊虫叮咬。
　　夏季蚊虫多，特别是室外蚊虫大多有毒，孩子被叮咬后，甚至会引发红肿或感染，外出活动时，家长一定要给孩子做好防蚊措施。
　　注意防晒，预防日光性皮炎。
　　夏季阳光强烈，紫外线对孩子的皮肤伤害很大，外出活动时，一定要给孩子做好防晒措施，如：戴防晒帽、穿防晒衣、涂防晒霜等。
　　科学使用空调。
　　夏季要注意室内温度不要调太低，最好控制在26摄氏度左右，避免和室外温度差距太大，引发孩子空调病。
　　防止中暑，避免外出。
　　夏季温度高，家长要注意给孩子补充水分；室外活动时应避免阳光直射的地方，尽量在阴凉处活动；高温天气尽量不要外出，如需外出请做好防护措施。
　　养成午睡习惯。
　　夏天白天时间较长，家长应引导孩子养成午睡的习惯，督促孩子午睡，避免因缺乏睡眠造成精神不振、上火等。
　　注意开窗通风，保持室内空气流畅。
　　夏季天气闷热，家长也要注意开窗通风，保持室内空气清新。可以在早晨气温低的时候，开窗通风12小时。
　　合理饮食，摄入充足的蛋白质。
　　夏季因气温高，孩子食欲不佳，但是，家长也要注意给孩子合理搭配饮食，一定要摄入一定量的蛋白质，以便满足孩子生长发育需要。

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