孩子睡觉踢被不仅是因为热，家长掌握3种方法才不会影响孩子发育

　　大家好，我是专注儿童成长的爱心。
　　你家孩子喜欢踢被子吗？
　　我为了孩子踢被子的事情，可是没少操心。有时候，一个晚上就起来好几回，为了给孩子盖好被子。
　　是哪些原因，让孩子喜欢踢被子呢？
　　01室内温度高
　　家长带孩子，特别是老人带娃，都害怕孩子冷，就会关上门窗，还给孩子盖上厚被子，刚睡着的时候还都盖在身上，睡了一阵之后，被子就已经被孩子踢到了一边。反面容易挨冻。
　　02脾胃需要调整
　　胃不好，则卧不安。孩子的脾胃比较弱，需要在搭配饮食时，安排一些好消化的食物，比如小米粥，小面片之类的，脾胃不好的孩子，就会出现睡着后，容易来回动，是身体不舒适的信号。
　　03晚饭过量
　　饮食太多，也会出现睡不好。孩子晚饭吃得太多，还吃了很多零食，没有消化就开始睡觉，睡着之后，就容易出现身体扭动，来舒缓不舒服的感觉。
　　了解孩子经常踢被子的原因之后，家长需要在安排生活饮食和家庭环境时，多加注意，让孩子能睡得安稳。
　　首先，控制室内温度。
　　可以在室内放个温度计，及时了解温度的变化，如果，室内温度高，就不需要给孩子穿太多，盖被子时，也可以用夏天用的被子。就不会产生踢被子的情况了。
　　其次，养好脾胃，身体健康。
　　脾胃是后天之本。帮孩子调整好脾胃，比如，饮食方面不给孩子吃辣的食物，不吃凉的食品，控制好吃的东西，减少影响脾胃的食物。
　　在孩子睡觉之前，还可以从上向下，给孩子推肚子，力度不用太大，如同跟孩子在玩游戏，一百下左右的时候，孩子就能睡着了。还能起到通经络，调理脾胃的效果。孩子睡得很舒服，自然睡得好。
　　最后，晚饭七分饱。
　　若想小儿安，三分饥和寒。
　　离睡觉两三个小时，就不给孩子吃东西，有充足的时间消化。晚饱准备时就少一些，让孩子吃得六七分饱，就可以了。
　　吃得多容易积食，影响身体健康。
　　跟闺蜜在网上聊天时，抱怨自己晚上，要给孩子盖被子，睡眠质量低，白天没精神。闺蜜却说，自己没有这个烦恼，白天除了陪孩子玩，还能有自己学习和玩的时间，更可气的是发过来一张照片，气色好，神采飞扬！
　　再一看自己，皮肤差没有精神头。忙问闺蜜用了什么方法，能让孩子晚上睡得好不踢被。闺蜜说，给孩子准备一个质量好的睡袋就解决了！
　　她可是个讲究的人，给孩子准备的东西，全是性价比高的产品，很多好朋友都跟着她买，质量好，价格还合理。我马上要来睡袋的链接下了单。买了两个可以换着用！
　　睡前给孩子穿上睡袋，孩子睡得安稳，再怎么踢也不会冻着，而且材质手感极好，不会伤到孩子娇嫩的皮肤。
　　睡袋手感非常好呢，纱布得很透气，宝宝穿着睡觉不闷热，用过的宝妈都很满意！
　　我使用之后发现有3个特点：
　　160支竹棉纱
　　只有好睡袋，才能做得到60支竹棉纱，纤维排列整齐紧密，通过竹与棉的结合，宝宝使用时更加舒服，而且清凉，柔软，还能抑菌。
　　2。前6后4透气好
　　前部用了6层纱布哦，可以护着宝宝的小肚肚，不会受凉，背部则用了4层纱布，方便宝宝的背部不会感觉闷热，保护良好的透气性呢！
　　3双向拉链穿脱容易
　　从颈部到下摆，是双向的拉链，给孩子换下来很轻松，特别是换尿不湿的时候，特别方便实用。
　　给孩子用了睡袋之后，终于可以睡个好觉，休息得好，皮肤也开始有光泽，还有精力研究孩子的早教书，学习自己喜欢的课，过得充足而美好！贝肽斯婴儿睡袋夏季宝宝睡袋新生儿睡袋春夏儿童防踢被恒温四季通用夏凉25草莓M码【适合身高6585cm】建议9个月2岁219购买
　　我是爱心，专注家庭教育，希望在育儿的道路上一起成长！
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　　一个孩子的成长，需要家长不断的学习，
　　珍惜一起进步的时光，教育才能让孩子真正成长！
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