人际关系亮红灯你需要这个简单易行的技巧

　　告诉自己，你会在遇到的每一个人身上发现值得敬佩的东西
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　　编者按：你是不是还在为没有得到人生中最想要的东西而苦恼？也许你应该反思一下是不是自己的方法有什么问题，其实，你可以在与人的交往过程中成人之美。正所谓与人方便，自己方便，长此以往，也许你会发现自己过去下大力气想要实现的事情居然就实现了呢。本文译自medium，文章作者MichaelThompson，原文标题5EasytoImplementTipstoImproveYourRelationships
　　图片来源：ToaHeftibaonUnsplash
　　大多数人并没有从生活中得到他们想要的东西，因为他们太自私了，从来不想着注意一下周围的人。
　　我的一个朋友在美国经营着一家非常成功的风险投资公司，当我向他寻求职业建议时，他对我说了上面这句话。
　　他接着说：如果你每天能预留20分钟坐下来思考如何改善你周围人的生活，那么不仅你遇到的所有职业的问题都会消失，你的个人问题也会迎刃而解。
　　当他说这些话时，我表现得很冷静，还表现得好像已经把自己生命中的每个人都放在第一位了。但事实是，我属于他所说的大多数人的范畴。
　　在那个时候，这个世界没有给我想要的东西，因为我没有为周围的人做出任何有价值的贡献。
　　在过去的几年里，我把他的建议牢记于心，事实证明，我的朋友是对的其他的事情都自己解决了。我的职业正是我想要从事的，我的人际关系也从未像现在这样牢固。
　　这都要感谢我每天花时间思考如何改善我的人际关系，然后采取进一步的行动。
　　我在下面列出了五种能够转变和改善思维方式的建议，希望它们同样能给你带来帮助。
　　1。每次谈话的时候都要带着这样的心态：你会喜欢遇到的每一个人
　　大多数人处于社交场合时，他们会被自己该怎么做、该说什么的想法所占据。然而，如果你总是想着自己的话，就永远也没法进入别人的内心。
　　《ScienceofPeople》的创始人VanessaVanEdwards说，一个简单的心态转变可以帮助你立刻更好地与他人沟通：每次你离开家的时候，告诉自己，你会喜欢尽可能多的人。
　　这听起来可能超级简单，甚至有点俗气，但它也非常有效。根据VanSlone所做的一项关于受欢迎程度的广泛研究，高中时最受欢迎的人并不是最喜欢运动的人，也不是最好看的人而是最喜欢其他人的人。结果，人们也喜欢他们。
　　2。掌握一些客套话和开场白
　　说真的，我觉得那些客套话和开场白听起来很假，让人感觉是刻意而为之。不过还好，为了创造更多双赢的关系，你只需要识别和练习一些你觉得自然的东西。
　　多年来，我一直在使用这句套话的变体：很抱歉打扰你，但我正在写一篇文章，在过去的几周里，我一直在问我遇到的每个人对这个问题的看法这不仅带来了更有意义的人际关系，也给我自己带来了无数的机会。
　　虽然人类是复杂的，但是当涉及到创建关系时，它们可以非常简单。大多数人只喜欢谈论自己，所以你可以以此为基础开始对话，让人们谈论他们的观点和感兴趣的东西，这是一个很好的方法。
　　3。把你每天的互动记录下来
　　创造你想要的生活的方法之一就是进行模式识别。很少有什么办法能比练习把你的想法、感受和经历写在纸上更能加快这一过程。
　　记日记不只是创业公司的创始人或试图找到自我的人的专利，而是一种帮助与他人建立牢固联系的有益练习。
　　今天哪些对话进展顺利？哪些则不顺？我学到了什么？有人即将取得成功吗？有多少人知道我支持他们？我真的倾听了人们的心声，而不是急不可耐地想要发言吗？
　　在每天结束的时候问自己一些关于日常互动的问题，然后把这些想法写在纸上，你会发现自己逐渐在成长。
　　4。每次谈话后写下你学到的三件事
　　我小时候有严重的语言障碍。我告诉别人正是因此才我成为一个很好的倾听者。
　　好吧，其实这是假的。相反，我对口吃的恐惧吞噬了我清醒时的每一个想法，使我满脑子都是不切实际的幻想和臆测。说来讽刺，正因为我害怕说话，所以别人说什么我完全都没听进去。
　　幸运的是，我遇到了一个很好的语言治疗师，她发现了这一点。她告诉我，为了克服口吃，我需要倾听别人的话语（很聪明吧？）每次交流之后，这位治疗师都鼓励我写下三件我在每次交流之后学到的东西。随着时间的推移，我开始不再担心我要说什么，我开始真正倾听我周围的人在说什么。
　　在我过去几年写的所有人际关系建议中，花时间学习如何成为一个更好的倾听者是最重要的建议。如果你不知道每个人究竟更看重什么，就很难给你周围的人增加价值。
　　5。抓住每一个和别人交流的机会
　　在过去的几年里，我养成了一种习惯，去接触我崇拜的人，了解他们的日常，了解他们的故事。在这些对话中，我发现他们都有一些共同点，比如很多成功人士在谈话结束时都会问我，我的社交网络中是否有人愿意与他们交谈。所以每次我结束谈话的时候都会想到有着不同需要的人。
　　你认识的人有考虑换工作吗？你可以帮他们联系一下他们感兴趣领域的人。
　　你认识的人正在处于低潮和困难时期吗？你可以把他们的情况介绍给有过相同经历的人。
　　你会从这种分享中受益良多，发送一封邮件也许只需要两分钟，但通过帮助不同的人之间建立更多双赢的关系，你肯定会发现自己和他人的关系也有所改善。