大学作弊被处分，被取消学位证，心态崩了，请问如何平复情绪？

　　大学生作弊被处分，被取消学位证，心态崩了，请问如何平复情绪？
　　这种心情完全可以理解的。
　　目前最重要的是平复自己的心态。要学会深沉，稳定情绪，保持正常心态；要学会转移自己的注意力，保持户外运动；学会吃一堑长一智，多看正能量的书，多与正能量的人交往。
　　其次，心态：要知耻而后勇；办法：曲线救己；结果：车到山前必有路。
　　目前我国部分大学校均实行学分绩点制，学分达到2。0（通常即加权平均分为70分）以上才能被授予学士学位，否则只能拿到毕业证。但部分大学规定，大学生出现考试作弊的行为，毕业时只能拿到毕业证，不能授予学士学位。
　　所以，这种情况应该心态端正情绪稳定，并且应该考虑：曲线救己一一
　　定会车到山前必有路。笔者有三个粗浅建议：
　　1。报考国家公务员、事业（国有企业）单位，因为不少单位招录均指（有）学历要求的，但不一定必须是学士学位的（具体岗位要求）。为此，可知耻而后勇，全力备考，早日上岗。
　　2。根据条件，还可考虑报名参军，这是很不错的选择。
　　3。可考虑在职攻读研究生。在职研究生比全国统一招考的研究生考试难度要小，在职研究生的目的就是为了给自己学历再提升，也就是有的人说的镀金，毕业后，自己有个研究生的学历。所以，如果在乎一个学位证的话，可以选择在职硕士的方法来获取。
　　看来很多人来评论他们根本不了解的事，他们没上过大学。很多大学的特定时期都会因为考试作弊而开除，是立刻夹着行李离校，不是保留学籍。赶上这些特定时期的话，这事没有缓和余地。
　　我们是农业大学，90都是农村孩子，我们当年都没见过电脑，上机考试一下子都蒙了，键盘不会用，即使考试内容仅仅是开关机，把一个文件从一处剪切到另一处，都把我们难坏了，所以有人求其他班认识的同学帮忙上机考试，结果立刻贴出大榜，开除一大批。也有都考上研了，大四最后一科考试作弊，立刻开除的。
　　不用考虑太多，其实只有两条路：
　　1。回高中补习重新来过，必须跟家里人坦白。
　　2。离校找工作。
　　我比较倾向第一种，人生很长，不差两三年，重新来过也许能考个更好的大学，不要以为重新考很难，你以为都忘了的高中知识，回去你发现很快都想起来了，并且轻松快速提升。
　　如果选择2，以后可能永远被学历限制，可能比你的大学同学差一大截，你的人生真的就搞砸了。
　　成年人，自己为自己的行为负责。
　　此问题涉及到三个方面：
　　一是学校。学生作弊，严格执行处分制度，取消学位证，完全正确。平复学生情绪，只能言明，机会还有，静心准备，以利再战。
　　二是旁人。作为亲友同学，应承认他做法的错误，理解他的处境，宽容他的错误，相信他会战胜眼前的挫折。
　　三是自己。读读书，谢谢文章，到大自然看看山水的壮丽，天空辽阔，感知自己的渺小，挫折困难如灰尘，太不值得耿耿于怀。
　　端正思想认识，学习知识，是为了今后工作的需要，作弊只能有两种后果，一，为了寻找到好的工作而违法犯罪，即，行贿。二，工作起来被同事下眼观无米下锅。
　　好说，好说，崩溃不可怕，遭糕的是难得一、二心里咨询师以疏导，否则，心泉淤积了堰塞湖，三高症候立马附身，了不得了！
　　由此，谨推荐三位当今大诗人，予以开导～教诲。一个是睡诗余华，一个是尿诗柳敖夫，一个是屙诗浅儿。余诗人循循善诱睡遍大江南北即安神；刘诗人手把手教你戳着赛尿即泄三高安然无恙；浅儿示范屙屎贡文坛，高山顶上吹喇叭名扬天下。之所以烧高香请三位风流野鹤大驾，是因为人家当年读书旅途不幸被你所复制粘贴了！
　　由此，你的报应，即是师傅的今天。
　　也坚信，考试舞弊不止你一个，却也不必以此自慰、为荣，岂止愧对江东父老，尚欠父母一个羞愧难当的长跪！孩子，浅浅有个价值连城的根雕的老爹，你的爹爹有人家爹管火吗？
　　只要毕业证拿到手了就好，那个学位咱不要了，免得暴走社会坑爹与骗人！
　　止增笑耳。
　　很简单，找个人多的地方，大声说自己作弊没学位证了，再抽自己两巴掌，然后去工地。自己还有脸去复读吗？
　　不知道对别人怎么样，最起码对我来说是奇耻大辱，考试作弊？丢不丢人。大学快三年了，做过太多太多丢人的事，唯独没有做过弊，最起码在我看来，这是底线，自己考的试，再一年拿个奖学金，参加点科创活动。多舒服啊。
　　非要一天到晚浪，快考试了，考不过了，想着作弊，丢不丢人啊。自己能解决的事自己都懒得解决，还有什么出息。就算学位证拿到了，光彩吗？不是凭自己本事得到的东西，永远都有着劣迹。恶心人的。
　　应该感恩这个重大事件对你的提醒。否则，将会酿成更大的事件和损失。现在需要做的是如何反思自己，调整自己的人生态度，而不是崩溃。当然，短时间的难以接受可以理解，祝愿你早日度过。相信你会尽快度过难关。切莫忘记调整自己的价值观哦！
　　谢谢邀请。
　　我大学同班同学，有三位同学没拿到学位证。其中两个是因为挂了几科补考没通过，另一个是因为既挂科又作弊。
　　大家都知道，大学的数学专业真不是好玩的。当年我们数学系的老师很多是北大毕业来支援的，老师们的治学态度非常严谨，课也讲得特别好。更主要的是，老师要求特别严格，每学期每门课都得抓几个不及格的。说实话大学数学专业还是挺难学的，没点刻苦精神，挂科是必然的。
　　记得那时，周日的时候教室里都坐满人，同学们吃完晚饭，都会去上自习到很晚。尽管这样，考试时还是有挂科的。有的同学急的满脸起疙瘩，还有一位同学半路退学了。
　　作弊的那位同学是因为经常作弊，而且挂科，平时上课不认真，在大四上学期期末考试时把另一个同学的卷子拿过来抄，被老师发现了，当时取消了考试资格。被抄的同学受到了警告处分。没多久，系里通知作弊的同学被取消了学位。
　　这几位同学中，一位同学到职高当老师，一位自己做生意，还有一位毕业后就不知去向了。
　　大学被取消学位证，的确是挺遗憾的，这也是一个教训，告诫自己今后不要再做投机取巧的事了。
　　虽然是摔了跟头，但这个跟头摔得还不算太重，也算是给自己的人生敲了一次警钟，不是坏事。
　　如果你感到心有不甘，那你就下定决心考研吧，把丢掉的东西捡回来，这或许是你能够获取双证的唯一办法，弥补人生的遗憾。没有学位证考研也许会受到一些限制，有些学校要求双证，你可以选择适合的学校和专业。
　　但是如果没有学位证，我感觉影响也不会太大。参加工作后，没有人关注你是否有学位证，只要自己努力工作，表现出色，一样可以被认可。
　　既然已经这样了，就要往宽里想，没有什么过不去的，谁都会犯错，只要吸取教训就完了。没有严重到会让自己的心态崩塌，不至于的。尽快冷静下来，考虑一下自己下一步该怎么办就行了。
　　以上是我的建议，希望你对你有所帮助。
　　感谢邀请。我想说的是，既然想犯错，就该做好承受错误后果的准备，并具备强大的心理素质。
　　1、错误并不可怕，可怕的是被错误打垮。往大了说，考试作弊是很严重的问题，被取消学位证就是相应的处罚，甚至还有可能公开通报批评，记入学历档案。但往小里说，考试作弊毕竟是发生在学校里的小事一桩。将来走出社会，可能处处是坑，弄不好就会犯更大的错误。所以还是要既来之则安之，坦然面对，承受后果，就当是自己大学阶段最后交的学费吧。
　　2、人非圣贤，孰能无过。错误其实人人都会犯，只是大小不同而已。我上学时候也因为一次考试给同学传夹带，被老师当场抓住，狠狠地批评了一顿，本就胆小的我差点尿了裤子。心里暗暗发誓，以后考试绝不再作弊。后来在我身上再也没有发生这样的事情。你犯了这一错误，只要你挺过去，或许会因祸得福，让你明白以后要堂堂正正做人做事，不再犯类似的错误。
　　3、走出大学的象牙塔，最重要的是学会承受压力。世上的事各种各样，当你走出校门，步入社会，会发现我们需要承担很多的压力，需要一颗强大无比的心脏，承压能力不足在社会上寸步难行。所以你还是要通过这次错误，认识到自己心理上的不足，尽快让自己的小心脏变得更加强大起来。
　　最后，建议朋友你还是想开一些，勇于承认错误，并跟学校沟通，想法子弥补错误，争取重新取得学位证吧。祝你好运。